ChceMiećSiłe
Jak stosować
Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-06-22 21:11:13
Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-06-22 21:11:13
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
102
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
979
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17740
Napisanych postów
133536
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467634
daj na poczatek ok 3-4g przed treningiem, zobaczysz jak reagujesz ta arginine
2
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
georgu
Ekspert
Szacuny
14691
Napisanych postów
53702
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
403242
Edytowałem, bo nie umieszczamy linków do konkurencyjnych sklepów 
2
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162297
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243499
arginina glownie przed treningowo, kwestia czy celem jest pompa miesniowa, czy lekka poprawa regeneracji, jakosci snu ect
2
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
102
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
979
Sory za linka i jeżeli np chce pompę to 5 przed a na regenerację 5 po treningu np ?
...
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775012
Jak Cię stać na takie ilości to śmiało. Ja bym dawal tylko przed treningiem.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Amg27
Ekspert
Szacuny
1953
Napisanych postów
4166
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
290783
Daj na początek tak jak napisał anubis 3-4g powinny w zupełności wystarczyć a w razie czego z czasem możesz dać i 5 a na regenerację to kup sobie aminy po treningu
1
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775012
Po treningu rzeczywiście wybór aminokwasów egzogennych lub nawet odżywki białkowej wydaje się bardziej sensowym pod tym kątem.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
102
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
979
Ogólnie posiadam kreatyne bcaa i aakg kreatyne z bCAA biorę 5 przed i po a aakg tylko brać przed ?
Zmieniony przez - ChceMiećSiłe w dniu 2018-06-23 11:12:47
Zmieniony przez - ChceMiećSiłe w dniu 2018-06-23 11:12:47
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6375
Napisanych postów
79327
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
775012
Kreatyna 5g przed i 5g po treningu. W dni wolne 5g w jednej porcji. BCAA minimum 1g/kg masy ciała przed i w trakcie treningu. AAKG 4-5g przed treningiem.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
102
Wiek
23 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
979
1g bcaa na 1kg masy ? ! :O
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
