Spalacz tluszczu roxycut rx labs

Witam
Mam pytanie dotyczace spalacza jak w tytule, czy ktos sie z nim spotkalprobowal jakies opinie? W niecie nic nie znalazlem
Sklad na zdjeciu ponizej , czy mozecie mi pomoc jak to dawkowac
Moja waga 85 kg wzrost 183 zjejalem z 98 kg i chce jeszze troche tluszczu sie pozbyc
Dieta :
110 b
208 w
104 t
Trening 4x w tygodniu 2xupper, 2xlower po kazdym treningu 25 min cardio

Dietę daj do oceny w odpowiednim dziale odżywianie i odchudzanie: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html 

W jakim celu zainteresowałes się nikomu nieznanym produktem? Nie lepiej skupić się na renomowanych makrach?

zjechałeś z 98 ale do ileu kg jak masz okolice 90 kg waggi to białka trochę mało.

Nie ma żadnej fotki skąłdu spalacz poza tym na necie nic nie mogę znalexć nawet jaki ma skłd

Rzeczywiście. Ilość białka w diecie jak dla kobiety 60kg. Sugeruję udać się do działu odżywianie i odchudzanie w celu sprawdzenia diety: https://www.sfd.pl/Odżywianie_i_Odchudzanie-f10.html 

simonsaid

Dieta :
110 b
208 w
104 t

Z powyższego wynika że dostarczasz ~2200 kcal/dzień.

Przy parametrach wagowo-wzrostowych ktore podałeś oraz aktywności fizycznej nie zaszkodzi jeszcze raz, dla pewnosci, obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne.

http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_BF-t276436.html 

Z tego też względu, tak jak pisałem wyżej. Zapraszam do działu odżywianie i odchudzanie. Trzeba poprawić podstawy, aby myśleć o szczegółach, a nie odwrotnie.

Nie moglem odpisac wczesniej bo mialem problemy techniczne, otooz zainteresowalem sie tym spalaczem bo tylko to maja w sklepie gdzie przebywam a mianowicie w Danii,
Dieta wyliczona przez jeden z portali nie bede podawal nazwy zeby nie zaczela sie jazda ;) wyslalem zapytanie z waszymi uwagami zibacze co mi odpisza
Dotychczas byl skuteczny
Zdjecie dodalem w tym poscie moze tym razem sie doda






Zmieniony przez - simonsaid w dniu 2018-06-25 08:21:06

Zmieniony przez - simonsaid w dniu 2018-06-25 08:22:20

Możliwe że ten spalacz może być produktem jakieś duńskiej firmy. Niekoniecznie jak ktoś tu uważa "nie renomowanej". Łatwiej jak poszukiwacz na duńskich forach. To tak jakbyś w Danii zapytał o produkt firmy SFD. Pewnie odpowiedź byłaby podobna - kup coś renomowanej firmy a nie nieznany nikomu produkt. Co nie znaczy że produkt może okazać się jakaś lipą jak większość dostępnych na rynku spalaczy. Ale to już musisz sam wypróbować . Może to być równie dobrze jakiś garażowy produkt. Skład o ile nie jest zakłamany ok.



Zmieniony przez - tomcio11 w dniu 6/25/2018 10:29:23 AM

Zmieniony przez - tomcio11 w dniu 6/25/2018 10:32:13 AM

kapsa przed treningiem bym dał i sprawdził jak kopie

Osobiście nie stosuje suplementów, które nie maja wyszczególnionych dokładnych ilości składników. To jak kupowanie kota w worku. Może się okazać, że istotnych składników są śladowe ilości.

simonsaid

Nie moglem odpisac wczesniej bo mialem problemy techniczne, otooz zainteresowalem sie tym spalaczem bo tylko to maja w sklepie gdzie przebywam a mianowicie w Danii,
Dieta wyliczona przez jeden z portali nie bede podawal nazwy zeby nie zaczela sie jazda ;) wyslalem zapytanie z waszymi uwagami zibacze co mi odpisza
Dotychczas byl skuteczny
Zdjecie dodalem w tym poscie moze tym razem sie doda







Zmieniony przez - simonsaid w dniu 2018-06-25 08:21:06

Zmieniony przez - simonsaid w dniu 2018-06-25 08:22:20

sklad nawet nawet. jak trzyma sklad to powinno dzialac