Garbatka?... Droga do szczęścia!

fajnie że to wrzuciłeś, jakbym mógł to dałbym soga
tylko piszcie co sądzicie o tym pomyśle
słyszłem że ja się ćwiczy na ławce poziomej to niepowinno się "wkrzywiać" kręgosłupa.
piszcie co o tym sądzicie

p.s. oby więcej takich projektów
pozdro

a wygodnie się na tym ćwiczy ?

telezakupy sledz?

Naprawdę polecam ... Na ławeczce ćwiczę już 1,5 roku i naprawę są rezultaty! Garbatka wspaniale rozciąga i do tego nie siada tak na kręgosłup! Jest bardzo wygodna chodz z początku trudno było sie przyzwyczaić... ćwiczenia wpływają na rozwój zewnętrznych jak i wew. partii . To tak jakby połączyć rozpiętki z ławeczką prostą 2 w jednym !!

ale dzika ławeczka