ricky

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

574

przeczytanych postów

11526

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.09.2009 (00:14)

Data rejestracji 19.02.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	prosba poczatkujacego no wiec od przyszlego tygodnia zaczynam chodzic na silownie i mam prosbe czy moglby mi ktos tak ogolnie rozpisac jakis plan, bo ja wogole sie nie znam na tym mam 180 wzrostu, waze 78 kg jezeli mialoby to w czyms pomoc w razie czego bede mogl	3	2005-02-27 18:28
Galeria Zdjęć	MÓZG - foto do oceny <br><br> dawajcie glupie zdjecia swoje albo swoich kumpli najlepiej "jedziemy hitem..."	32	2003-05-25 22:36
Sztuki Walki	Boks vs "modliszka" mam ogromna prosbe- doradzcie mi co wybrac boks czy kung-fu styl modliszki. beda sogi ricky	18	2003-04-04 15:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-09-02 10:03
Trening dla początkujących	TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	2009-08-30 22:44
Piłka Nożna	MANCHESTER UNITED	2008-01-16 00:55
Sztuki Walki	walki ciekawe	2005-06-23 11:20
Administracja i Moderatorzy	Trening	2004-12-16 17:32
Administracja i Moderatorzy	Trening	2004-12-16 17:19
Po siłowni, o siłowni	Białystok siłownia?	2004-12-16 17:07
Po siłowni, o siłowni	Dla 16 latkow	2004-12-16 17:00
Po siłowni, o siłowni	Kto to jest?	2004-12-16 16:53
Administracja i Moderatorzy	POGRUBIENIA / MODERATORZY / DZIAŁY	2004-12-16 16:42
Trening dla zaawansowanych	NAJWAŻNIEJSZE POSTY O TRENINGU - POLECA MICHAIL	2004-12-16 16:26
Galeria Zdjęć	pleckiiiiiiiiiiii	2004-09-27 02:53
Galeria Zdjęć	To jest fryzurka %-) (moja)	2004-05-07 00:08
Galeria Zdjęć	Moj pies	2004-05-06 13:08
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-04-28 15:56
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-04-28 14:10
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-04-28 14:03
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-04-26 15:36
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2004-04-26 12:57
Galeria Zdjęć	To ja po pięciu latach przerwy ;)	2004-04-26 12:33
Zdrowie i Uroda	Całkowita epilacja laserowa!	2004-04-26 12:30
Piłka Nożna	Czy piłka pozwoli mi schudnąć	2004-04-24 19:53
Galeria Zdjęć	locencie:)	2004-04-24 17:09
Piłka Nożna	CO SĄDZISZ O NASZYCH SĘDZIACH LIGOWYCH:	2004-04-24 13:54
Piłka Nożna	Czy piłka pozwoli mi schudnąć	2004-04-24 10:24
Galeria Zdjęć	Garbatka?... Droga do szczęścia!	2004-04-24 09:38
Piłka Nożna	WSZYSTKO O 19 KOLEJCE	2004-04-17 11:17
Piłka Nożna	WSZYSTKO O 16 KOLEJCE	2004-03-26 21:07
Piłka Nożna	Komu kibicujemy za granica??	2004-03-05 00:23
Piłka Nożna	<<<< Osiągniecia w piłce >>>>	2004-03-03 12:29