domer
Nie ma w tym nic trudnego. Zapraszam:
http://m.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
http://m.sfd.pl/[art]_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Moderator działu Odżywianie
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6373
Napisanych postów
79320
Wiek
42 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
774976
...
dudee
Ekspert
Szacuny
1664
Napisanych postów
27216
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
516400
Jeśli chcesz indywidualną opiekę to musisz skorzystać z usług dietetyczno-treningowych. W innym przypadku możesz zaczerpnąć porady na tym forum. Jeśli chcesz wyglądać zdrowo i czuć się dobrze to musisz zacząć się ruszać jak i zdrowo się odżywiać. Nawet niewielki nadmiar kalorii może potencjalnie zwiększać ryzyko przyrostu tkanki tłuszczowej, gdyż masz ograniczoną aktywność fizyczną.
...
Sadness
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
354
Okej,dziękuje wszystkim za pomoc.Narazie zacznę ćwiczyć w domu i postaram się jeść zdrowiej a przede wszystkim więcej.Temat do zamknięcia
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
