PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDawka 2 razy 10mg również jest słaba.
Wypełnij ankietę:
https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Waga/Wzrost - 78/186
Staż treningowy - 12 miesięcy
Cel - pozbycie się opornej tkanki tłuszczowej w moim przypadku dół brzucha
Suplementy - BCAA, Monohydrat , WPC, multipack witamin, ZMA, omega3
spalacze - Thermo Shape 2.0 , Thermo Fat Burner, Clenburexin
BF - 10 - 11 % , typ budowy - mezomorfik
Dieta - b - 2g/kg , w - 3,5g/kg , t - 1g/kg , kcal - ok 2500 , zapotrzebowanie - ok 3000
No więc na ostatni szlif redukcji planuję wrzuć yohimbine hcl, chciałbym zacząć od dawek 10mg na dobę żeby zobaczyć jak zadziała to na mnie i czy nie będzie żadnych dolegliwości itp, jeśli wszystko będzie ok to planuję zwiększyć dawkę do 15 mg ( 3x5) i ewentualnie nawet do 20mg ( 4x5, 2x10). W związku z tym mam pytanie jak długo może trwać taki cykl, są jakieś określone ramy czasowe, czy po prostu brać tak długo aż będę zadowolony z efektów i dopiero wtedy odstawiać ?
Zmieniony przez - barman94 w dniu 2016-04-14 15:44:19
Zmieniony przez - barman94 w dniu 2016-04-14 15:45:03
osobiscie bym dal tylko jedna dawke w ciagu dnia przed aktywnoscia fizyczna, bo 2 razy dziennie bedzie juz klopotliwe z przerwami od posilkow
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
TomQ-MAGJestem na etapie johy i też chce brac 2x dziennie , rano w pracy 10mg ( 2h przed i po posiłkach tylko B - T ) oraz 15mg po pracy przed siłowym.witaj.
osobiscie bym dal tylko jedna dawke w ciagu dnia przed aktywnoscia fizyczna, bo 2 razy dziennie bedzie juz klopotliwe z przerwami od posilkow
Warto brac 2x dziennie w DT czy lepiej walnąć 20mg w jednej dawce przed samym treningiem ( tolerancja sprawdzona) w DNT daje jedną dawkę 10mg w pracy
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
lodzianin1ok.dzieki. aż tyle to bym nie dał przy mojej wadze 62:)Ja daję 30 mg na czczo rano
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
lodzianin1Ja daję 30 mg na czczo rano
Jak się bawić to się bawić
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Moderator działu Odżywianie