Anonim
Witam!
Normalnie ćwiczę siłowo, liczę kcal i trzymam makrosy. Ale jak (prawie) każdy chłop lubię czasem wieczorkiem wypić sobie piwo. Jedno lub 2 max i wliczam to w bilans kcal.
Zazwyczaj jest to 4 piwa tygodniowo. Czy to duże zło według Was ten proceder co robię?
Normalnie ćwiczę siłowo, liczę kcal i trzymam makrosy. Ale jak (prawie) każdy chłop lubię czasem wieczorkiem wypić sobie piwo. Jedno lub 2 max i wliczam to w bilans kcal.
Zazwyczaj jest to 4 piwa tygodniowo. Czy to duże zło według Was ten proceder co robię?
Krzysztof Piekarz
Koniu151
anubis84
georgu
Jak stwierdzisz że jednak te browary ci przeszkadzają w dążeniu do celu i staniesz przed wyborem browar/ cel to wybierzesz ci ważniejsze i tyle 
