Przypilnujemy Mańka.
gregorterm
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
759
Napisanych postów
16172
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
292870
...
Anonim
Ekspert
Szacuny
11176
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Aaaaa no no co tu się dzieje. Spokojnie może wystarczy chociaż 180 powtórzeń 50kg. Może nie będzie trzeba 200 zaraz. Haha
1
...
wycwiel
Ekspert
Szacuny
8422
Napisanych postów
13365
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89690
Maniek 180 na pewno by wystarczyło żeby zostać N.1 
Napisałem 200 bo tym wynikiem na dłuuugo ustawił byś rekordy WW
Napisałem 200 bo tym wynikiem na dłuuugo ustawił byś rekordy WW
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
171
Macie jakieś dobre treningi żeby poprawić ilość wycisniec 50kg
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
759
Napisanych postów
16172
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
292870
Wycwiel gdzieś wrzucał, napisz do niego.
gregorterm
...
Ekspert
Szacuny
8422
Napisanych postów
13365
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89690
Wrzucać wrzucałem ale ogólniki żeby dopasować dla kogos trening trzeba go choć trochę poznać
...
Ekspert
Szacuny
8422
Napisanych postów
13365
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89690
Zaczniemy już od przyszłego tygodnia wrzucac naszych partnerów fundatorów nagród zrobiła się całkiem niezła ekipa 
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
759
Napisanych postów
16172
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
292870
Do mistrzostw pozostał miesiąc.
1
gregorterm
...
Ekspert
Szacuny
8422
Napisanych postów
13365
Wiek
67 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
89690
Miesiąc na doszlifowanie formy i zrobienie miejsca na półce na puchary a trochę ich w tym roku będzie ( 30 )
W każdym bądż razie bez medalu nikt nie wyjedzie
W każdym bądż razie bez medalu nikt nie wyjedzie
...
gregorterm
Moderator
Ekspert
Szacuny
759
Napisanych postów
16172
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
292870
Wycwiel dałem info u siebie i jest zainteresowanie, pytają, zobaczymy jaka będzie frekwencja.
1
gregorterm
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mistrzostwa Polski Federacji GPC - 24-25.03.2018 ZALESIE
Następny temat
Wyciskanie Wielokrotne Sztangi - Sosnowiec 11.02.2018 r.
