Ashwagandha

Będę niedługo robić zakupy i myślałem żeby dodać różaniec i żeń szeń (dodam, że na adaptogeny mogę wydać do 200zł) Polecacie coś jeszcze?

z jakich firm polecacie w/w produkty?



Zmieniony przez - obcy666. w dniu 2018-04-08 23:18:57

co do firm np hepatica
ja stosowalem miks ashwa gotu kola i bacopa monieri

A więc zamierzam łączyć ashwagandhe z żeń-szeniem i Rhodiolą (różańcem)

Ashwagandhe zostawiam tą co mam, różaniec wypatrzyłem sobie od now https://sklep.sfd.pl/Now_Rhodiola-opis38055.html , teraz w jakich dawkach tak jak na opakowaniu 2 razy dziennie 1 tabletka? żeń szeń lepszy ten https://sklep.sfd.pl/Now_American_Ginseng-opis36976.html czy ten? https://sklep.sfd.pl/Olimp_Gold_Żeń-szeń_Complex_-opis33027.html

W jakich porach przyjmować te adaptogeny i razem czy odzielnie?


Zmieniony przez - obcy666. w dniu 2018-04-09 00:50:06

Rhodiole bierz rano a ashwagandhe na noc.

mozna rozeniec dac okolotreningowo tez czesto jest w formie dodatku do przedtreningowek

TomQ-MAG

mozna rozeniec dac okolotreningowo tez czesto jest w formie dodatku do przedtreningowek

a żeń-szeń lepszy ten z olimpu czy z Now?

niestety nie umiem powiedziec, oba produkty powinny spelnic swoje zadanie

Dobra dzięki wielkie ;)


Zmieniony przez - obcy666. w dniu 2018-04-09 23:26:37