SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Konkurs FOTO z firmą BioTechUSA do wygrania 500 zł !!

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17570

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 19
Transformacja wiek 37 lat

3
...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63310 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787668
Świetna przemiana teraz sylwetka na wypasie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 2 Wiek 41 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 380


Czas i tak upłynie :D


Zmieniony przez - pawoj w dniu 2018-03-19 10:51:20
3
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 11
Be strong not skinny :)





Zmieniony przez - babelkowo1 w dniu 2018-03-19 11:25:09
1
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Sześć miesięcy redukcji z 96 na 78 kg

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3 Wiek 43 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 249
Przemiana na przełomie 2015-2017 do chwili obecnej... :)










4
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 5 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 11
To niecałe 8 miesięcy pracy ze 129 kg na 93.
Na drugiej focie jest napis "w trakcie" bo ostatniego słowa nie powiedziałem.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 4
I walcze dalej








Zmieniony przez - Czarnula87. w dniu 2018-03-19 16:28:19
1
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4677
Jestem jeszcze młody, młodszy niz większość forumowiczów i chyba wszystkich uczestników konkursu, ale nie czekałem na nie wiadomo co, tylko w maju zeszłego roku wziąłem się za siebie. Wyglądałem wcale nie dużo lepiej niż gość ze zdjęcia obok, teraz też nie jest to szczytowa forma ale jest juz dużo lepiej 62kg--->77kg. Wszyscy młodsi zawodnicy którzy to czytają, nie czekajcie, ZACZNIJCIE DZIŚ!!

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 29 Wiek 43 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1469
119kg 64kg 74 kg 3lata 5 miesięcy pracy

3
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sprawdzenie Planu 5x5 (FBW)

Następny temat

FBW i co dalej

electro
Polecane artykuły