DanielKeczup
Witaj! kolego, noszę aparat na zęby stały, góra i dół od 2 lat. Orzechy, włoskie oczywiście jem 200g tygodniowo. Jedyny minus, że orzechy jak dobrze gryziesz to wchodzą między aparat. Miałem podobne myśli co Ty. Ale to tylko wymówka. Zawsze możesz orzechy zmielić i dodać np do płatków owsianych. Aparat I orzechy, to tylko wymówka. Moja ortodonta z 27 letnim doświadczeniem także bez obaw.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1231
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
