Ile potrzeba miejsca ?

Witam jak wiele innych osób zastanawiam się nad siłownią w domu , chciałbym mieć ławkę regulowaną stojak wielopoziomowy sztangielki gryf łamany i drążek mocowany do ściany . Mam dość mały pokój (12m2 4x3m) na to wszystko i jeszcze muszę tam zmieścić łóżko 160x200 . Potrafi ktoś powiedzieć czy dam radę się tam rozłożyć i trenować ? . Rozgrzewkę mogę robić w salonie .

Słabo to widzę z taki msprzętem.
160/100 stojak zajmuje

ławka 140/160

rozryzuj sobie wszytsko na papierze w kratkę, przyjmij 1 kratka to 10cm

łóżko zapewne jakieś masz,a jak nie to wiesz jakie będziesz chciał mieć. Znasz swój budżet i preferencje. Większosć lepszego sprzętu do ćwiczeń ma dokładnie rozrysowane wymiary poszczególnych elementów. Wymiary pokoju masz,wiec możesz przecież sam dokładnie sprawdzić czy Cisie zmieści wszystko czy nie.
PS: Nawet jak się obawiasz ze na lepszy sprzęt Cię nie stać,to chodzi tu tylko o wymiary,wielkich różnic nie będzie.

Wychodzi na to że się zmieści , muszę się zastanowić czy trening w domu będzie dla mnie wystarczający . Od paru lat chodzę na siłownię i zazwyczaj jest tam spory wybór maszyn wyciągów itp

jeśli masz czas i fundusze to siłownia będzie o tyle lepsza ze wszystko co możesz zrobić w domu na siłowni zrobisz,na odwrót już nie.
Dom to oszczędność kasy i czasu ale możliwości wiecej masz na dobrze wyposażonej siłowni

Sporo osób trenuje w domu z powodzeniem. Jak bym mieszkał w domku, miał jakąś piwnice czy coś takiego to pewnie sam bym sobie ogarnął siłownie

Queblo, zgadzam się z tobą , niestety nie mam teraz żadnej siłowni w pobliżu. Te które mam najbliżej są średnio wyposażone i zbyt drogie . Wypad na siłownie w dobrej cenie i z fajnym sprzętem to jest około 40 min dojazdu w jedną stronę . Od niedawna mieszkam w domu , wydawało by się że przestrzeni jest sporo . Jednak układ pomieszczeń jest taki że ciężko wcisnąć ławkę i trochę sprzętu


Zmieniony przez - Megabodd w dniu 2018-01-24 20:58:56