...
Napisał(a)
Tez wole cwiczyc na full i dodać cardio na minimum 140 uderzeń ale niektorzy mają utarte inne przekonania...
...
Napisał(a)
tu nie chodzi o przekonania tylko o naukę. Skoro organizm był przyzwyczajony do ciężkiej pracy przy dużym ciężarze BĄDŹ zaj**istym czuciu mięśnia i nagle traci bodziec, to znaczy otrzymuje mniejszy ciężar nagle to zrzuca balast niepotrzebny, bo po co mu takie mięśnie już, skoro nie używa ich już w ten sposób jaki używał. Duży mięsień to nadwyżka wyprodukowana przez organizm przy pomocy całego tego "systemu" celem poradzenia sobie z trudnym bodźcem jakim jest trening siłowy.
PS. A tętno przy cardio każdy powinien dobierać (poprawcie mnie, jeśli się mylę, bo nie wykonuję cardio tlenowego) indywidualnie pod swoje maksymalne, ale powinieneś normalnie podczas jego móc się komunikować i sprawnie myśleć
PS. A tętno przy cardio każdy powinien dobierać (poprawcie mnie, jeśli się mylę, bo nie wykonuję cardio tlenowego) indywidualnie pod swoje maksymalne, ale powinieneś normalnie podczas jego móc się komunikować i sprawnie myśleć
1
...
Napisał(a)
Z tego co wiem odejmujesz od 220,wiek i potem liczysz 65-85% i w tym przedziale ćwiczysz na redukcję.
...
Napisał(a)
Ejjjj a do Boldenonu wskazany bez kitu ten accard?Ekg zrobić koniecznie?Bo miałem z pół roku temu i wyszły jakieś nieprawidłowośći ale podobno bardzo delikatne...
1
...
Napisał(a)
Jeśli masa to test +deka jeśli redukcja to test +T3 +efedryna, ewentualnie clenbuterol.
najsłabszy inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny,
- najmniej selektywny inhibitor wychwytu zwrotnego serotoniny.
TABELA WEDŁUD KSIĄŻEK PISANA NA PODSTAWIE MOICH ODCZUĆSKDER-paroksetyna fluvoksamina
...
Napisał(a)
Panowie,
odebrałem wyniki dzisiejszych badań...
Delikatnie za dużo limfocytów i monocyty na granicy.
Po za tym Żelazo podniesione,Transaminazy-ALT.
FSH za nisko-może za mało czasu minęło od ostatniego cyklu.
Kortyzol za wysoko.
To co mogę na bombę wchodzić od poniedziałku-czy coś poprawić?:) Boldek 750mg + test enan500mg /week
Dzięki za odpowiedzi!
Zmieniony przez - Ksmlr1 w dniu 2018-01-26 10:37:05
odebrałem wyniki dzisiejszych badań...
Delikatnie za dużo limfocytów i monocyty na granicy.
Po za tym Żelazo podniesione,Transaminazy-ALT.
FSH za nisko-może za mało czasu minęło od ostatniego cyklu.
Kortyzol za wysoko.
To co mogę na bombę wchodzić od poniedziałku-czy coś poprawić?:) Boldek 750mg + test enan500mg /week
Dzięki za odpowiedzi!
Zmieniony przez - Ksmlr1 w dniu 2018-01-26 10:37:05
...
Napisał(a)
Jesli miales problemy z sercem to zrob badanie echo.
1
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Jakie wyszly nieprawdlowosci w ekg?
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
Ekg miałem robione przed zabiegiem chirurgicznym i znieczuleniem...lekarz pierwszego kontaktu stwierdził,że są jakieś delikatne odchyły w wykresach ale to nic poważnego.Dodatkowo Chirurg i anestezjolog nie mieli raczej zastrzeżeń,bo zrobili robotę:) więc tym bardziej potwierdzili że nie ma powodu do zmartwień.Tak czy inaczej nutka niepewności została więc pewnie zrobię echo serca.A co z pozostałymi wynikami z krwi i moczu??zaraz wstawię ponownie zdjęcia,bo tamte coś nie wyraźne wyszły...
Zmieniony przez - Ksmlr1 w dniu 2018-01-26 13:35:45
Zmieniony przez - Ksmlr1 w dniu 2018-01-26 13:35:45
Polecane artykuły