Powerball

Trening z power ball różni się od treningu ściskaczem, czy sztangą. Różnice jest taka, że jeśli chodzi o power ball to ruchy wykonujemy na boki w stronę krawędzi dłoni. Siła rozpędzonego power ball siłą odsirodkową jest dość duża. A jeśli chodzi o używanie go na wykładach, to będzie problem, ponieważ dobrze rozkręcony power ball jest dość głośny (jak stare dynamo przy rowerze). Polecał bym jednak zakup orginalnego urządzenia.

Pozdrawiam.

Podróbek nieopłaca sie kupywać rozlatują sie po tygodniu ja mam orginalnego i niespodziewałem sie że bedzie taki dobry.Znikneły moje bóle w nadgarstkach, wzmocnił mi sie chwyt i przedramie nawet troche podrosło.Oczywiście niema porównania do sztangi ale za to można to wziąść ze sobą wszedzie.Polecam.

http://www.allegro.pl/item151830335_powerball_the_originall_specjalnie_dla_was_.html

tu jest za 65 złotych ale duze rozbierzności w cenach. nie wiem czy link dział bo nie umiem ich przerabiać

Trochę (bardzo) odkopię. Już wiem, że to urządzonko coś daje (tym bardziej, że kiepsko z moim chwytem i przedramieniem). Właśnie postanowiłem zmienić siłownię na typowy fitness (więcej, szybciej i lżej, małe lub w ogóle ciężarów). Moje pytanie: jak się to ma Powerball do stawów? Czy nie obciąża zbytnio nadgarstka?

Zapraszam do zapoznania się głębiej z tematem:
http://www.wykop.pl/artykul/3171925/tk-market-czyli-jak-z-klienta-zrobic-idiote/