SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak ćwiczyć by być dużym i silnym

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5125

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 347 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5925
Tak wiem ale tak po 6 miechach kreatyna czemu nie he
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349880
I tak będziesz rósł i tak. Ja bym kreatyne zostawił na późniejszy okres, bo może fajnie przyspieszyć efekt.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6925 Napisanych postów 63312 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 787672
Nie ma sensu się szarpać na kreatynę na razie póki progres jest stały. Na kreatynę przyjdzie jeszcze czas np w czasie zastoju.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 347 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5925
Racja,pozniej jak wejdzie na kreatyne to organizm wchlonie ja jak gompke,pozdro
...
Napisał(a)
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17767 Napisanych postów 133525 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467603
Jak widzisz ze idzie to nie ma sensy na razie się wspomagać kreatyną, spokojnie za jakiś czas mozesz dodać.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 4045 Napisanych postów 45462 Wiek 6 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 349880
Młodym nie przetłumaczysz Ja przed swoim 1 cyklem również nikogo nie słuchałem, choćby radził mi specjalista w dziedzinie treningu.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Chwyt a rekawiczki

Następny temat

Pompki a max ciężar na ławce

electro
Polecane artykuły