Pierwszy cykl, pytania.

...

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 16191 Napisanych postów 18106 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196653

Tak by było najlepiej ale chciałeś krótki cykl.

Daj sam test i leć redukcję zobaczysz co i jak i potem coś dolozysz

Albo odwrotnie najpierw masa później redu

To będzie pierwszy cykl?

Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-12-28 10:43:14

Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2017-12-28 10:44:55

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Rylo
lodzianin1
Wino tez blokuje tak wiec zrobisz pct i od nowa blok
Redu na samym winie slaby pomysl
Polec duzej cykl najpierw masa nastepnie redu w jednym cyklu
Wino to nie spalacz

Lodzianin mówił, żeby zrobic to na jednym cyklu.

to chyba jasbe ze kalorie dobierasz pod cel w danym momencie,jestes na masie dajesz kcal na plus,przechodzisz na redu obnizasz je ponizej zapotrzebowania...i nie pytaj nas o kaloryke bo Ty powinienes to wiedziec
Nastepna sprawa to redu po odbloku to kiepski pomysl tymbardziej branie sterydow na odbloku po cyklu sterydowym
I kolejna to jesli myslisz ze na redukcji bedziesz robil sile to grubo sie mylisz,jesli nie bedzies mial spadkow sily to juz bedzie sukces

...

Rylo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 234 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 67510

Okej, dziękuje :D No to miesiąc minicuta i lecimy z tematem.

...

Rylo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 234 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 67510

lodzianin1
Rylo
Dobra, to będzie się to przedstawiać tak: 1-12 propionat eod 100mg 8-12 winstrol 8-12 clen 12-[.] novla + hcg, ile jednostek hcg? 5000j.m wsystarczy?

1-12 prop
8-13 winko

3 dni po ost propie dopalasz hcg 4*2500 co 3 dni
3 dni po ost hcg clomid 24-30 dni po 50 mg
przed wejściem na pct badania e2 i prl i wrzucasz je na forum
przed cyklem komplet badań oczywiście

Pojadę tak jak kazał Lodzianin, z tym, że na 8-9 tygodniu zmniejsza kalorie do 0 kalorycznego przez tydzień, żeby na 9-13 zmniejszyć o -300, -400, dorzucę aeroby ewentualnie jakiegoś spalacza i git.

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Po co Ci ten tydzien na 0?schodzisz z kcaloriami na minus i juz...zreszta nie wiesz czy te 5tyg Ci starczy...zreszta przez te 8tyg to za duzo masy mozesz nie zrobic

Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-12-28 18:16:20

...

Rylo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 234 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 67510

U mnie niektórzy ogólnie walili propa po 8-10 tyg. Na spokojnie, chcę dopiero wejść w ten temat.

...

kosta83

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 16191 Napisanych postów 18106 Wiek 41 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 196653

Jak Kamil za krótko. Jeżeli chcesz dzielić cykl na masę i redu to dałbym 10-12 tygodni masy i 6-8 tygodni redu. Na pierwszy raz może być trochę za długo dlatego ja bym zrobił redu na sucho i potem odpalił rakietę

...

Rylo

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 234 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 67510

Ostatecznie, póki co wyszło coś takiego:
1-12/15 prop 100mg eod
1-5 winstrol 30 mg evd
Zobaczymy jak efekty, póki co zaczyna się wkręcać :) Mase mam zamiar ostatecznie robić do około 9 tygodnia. Pytanie, na ostatnie 4 tyg, gdy winko się skończy pociągnąć coś innego ( meta/npp), dalej winko czy podbić propa? ( od 9 redu).

...

kamilplnk

Ekspert

Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865

Rylo
Ostatecznie, póki co wyszło coś takiego:
1-12/15 prop 100mg eod
1-5 winstrol 30 mg evd
Zobaczymy jak efekty, póki co zaczyna się wkręcać :) Mase mam zamiar ostatecznie robić do około 9 tygodnia. Pytanie, na ostatnie 4 tyg, gdy winko się skończy pociągnąć coś innego ( meta/npp), dalej winko czy podbić propa? ( od 9 redu).

zle rozpisane,wino daj na 7-8tyg tak zeby skoncxyc tydzien po propie tymbardziej ze od 9tyg ma isc redu

...