http://www.Szybkitrening.pl - dobra alternatywa dla ćwiczeń siłowych przy braku czasu...
Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady
Moje zdjecia po 2 latach cwiczen: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=98484&x ,
Dobry trening brzucha z magazyny "Flex":
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=93118&x
=_=SFD 100% CLEAN CLUB=_=
...
Napisał(a)
Aha już wiem Różnicę widać i to bardzo, brakuje ci jeszcze dobrego brzucha ale ogólnie jest ładnie
...
Napisał(a)
no i jest bardzo dobrze ... choć masz braki jeśli chodzi o mięśnie brzucha
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Fajna poza ale ogulnie git, tak trzymaj, znaczny postęp i to sie liczy . Pozdro, ŁAP MASE!!
Danonki pijemy bo duzi byc chcemy:P <<CANNABIS>>
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Polecane artykuły