SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Jak zregenerować nos?

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1411

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Wczoraj mialem ostatnie sparingi przed zawodami i zostalem dośc mocno trafiony w nos. Co mogę zrobić na kilka dni przed zawodami aby zregenerować naruszony na sparingach nos?Mam na myśli to żeby nie doszło do krwawienia po pierwszym mocniejszym trafieniu.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 703 Napisanych postów 4379 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 75808
Nie dać się trafić. Albo wypalić naczynka.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11179 Napisanych postów 52131 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Tuż po sparingu warto przyłożyć kostki lodu. Trzeba przynosić ze sobą. Później można też przykładać.


Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2017-11-15 10:27:55
...
Napisał(a)
wirda Taekwondo Coach
Ekspert
Szacuny 137 Napisanych postów 4979 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35920
Przede wszystkim schładzać, nawet do 48h po urazie.

Trener PoTreningu.pl
AdrianIwanowski.eu

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kto bogatemu zabroni? :-)

Następny temat

Treningi poranne Katowice i okolice (+,-30km)

electro
Polecane artykuły