SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta ketogeniczna

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1993

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 412 Wiek 29 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 23376
Witam.
Ostatnio modna dieta ketogeniczna w wielu kręgach i naturali i tych z GMO :D
Jak wiadomo sprawdza się idealnie na redukcji ( sam bardzo polecam ) na niektórych kursach usłyszymy nawet że można budować m.m jak ma się to u was na cyklu ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699716
Dieta ketogeniczna do budowy masy się nie nadaje - to moja opinia .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 69 Napisanych postów 631 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 17483
tez wg mnie ketoza nijak sie ma do budowania miesa, jednak Lyle Mcdonald w ksiazce Ultimate Diet 2.0, ktora jest systemem zywieniowym pod redukcje, podaje rozwiazanie jak wykorzystac te diete do budowy masy miesniowej. wspominam o tym, bo jego system jest blisko ketozy, no ale mimo wszystko nia nie jest, bo tam leci ok 65g ww dziennie. jeszcze sie nie skusilem by przetestowac to na sobie, bo nie do konca mnie to przekonuje, a jak nie zadziala prawidlowo to zal mi straconego czasu, gdzie w tym czasie moglem dolozyc troche masy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 6701 Napisanych postów 16650 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 102340
Temat chyba raczej do działu odżywianie a nie doping...

Moim zdaniem też keto nie nadaję się do budowania mięsa, nie ma węgli, nie ma insy to i masy też nie będzie.

Aktualny BLOG http://www.sfd.pl/[BLOG]_Natan33_Living_the_dream...-t1126442.html
http://www.sfd.pl/temat215501/ stary temat i zdjęcia z przed lat
http://www.sfd.pl/temat229096/  z czasów jak jadałem owsiankę

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3612 Napisanych postów 36540 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260908
Redukcja Ok .Masa zdecydowanie nie
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omówienie hormonów, estradiol, kortyzol

Następny temat

Slabe libido, badania

WHEY premium