Anonim
Witam mam pytanie czy dwuglowe uda da się rozbudować bez Martwego ciągu na prostych nogach. Robię tylko same wuprosty na tył w 6 seriach czy jednak MC jest tutaj priorytetowym ćwiczenie??
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52127
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
xaxus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
15
Wiek
25 lat
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
266
Tak. Tutaj masz więcej informacji o tym :)
reg forum
Skróciłem link bo cenzurowało.
Zmieniony przez - xaxus w dniu 2017-09-28 20:36:38
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-28 21:42:48
reg forum
Skróciłem link bo cenzurowało.
Zmieniony przez - xaxus w dniu 2017-09-28 20:36:38
Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2017-09-28 21:42:48
"Life Is Sexy"
Daniel "xaxus" Anyż
...
anubis84
Ekspert
Szacuny
17740
Napisanych postów
133534
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467631
Masz na myśli uginania podudzi a nie wyprosty, bo wyprosty są na czworogłowy a uginania na dwugłowe.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
