Achilles zerwany czy nie ??

Witam, nie napisałem tego tematu w dziale Achilles ponieważ nie wiem czy tam się nadaję. Cała historia zaczęła się 6 tygodni podczas gry w piłkę dostałem uderzenie w tył nogi na wysokości mięśni płaszczkowatych ból tak silny że nie dałem rady już grać, zeszedłem o własnych siłach z boiska. Następnie przez 2 tygodnie był krwiak kolorowy który się wchłonął. Po tym zdarzeniu nie udałem się na pogotowie bo myślałem że to mocniejsze kopnięcie. I tak przechodziłem kulejąc około 4 tygodni, z biegiem czasu była poprawa, lepiej chodziłem, siniak zniknął. Lecz cały czas pozostał ból w górnej części achillesa. Po 4 tygodniach udałem się do 2 lekarzy w celu diagnozy, jeden zrobił usg i powiedział że mam dalej krwiaka i że achilles jest cały, drugi lekarz potwierdził te słowa że mam krwiaka dużego, wykonał test na zerwanie achillesa który był negatywny i powiedział że nawet może to potrwać kilka miesięcy zanim zniknie. Dzisiaj mija 6 tygodni a ja dalej mam problemy z prawidłowym chodem(kuleje trochę), nie mogę bezboleśnie wspiąć się na palce, pod skórą czuć takie jak by zgrubienia. Wykonują sam test na zerwanego achillesa i widzę że stopa się porusza lecz trochę gorzej niż w zdrowej nodze. Nie wiem co o tym myśleć, to jest dziwne że tyle czasu mam takie problemy???? CZy jest możliwe że z zerwanym achillesem poruszam się w miarę sprawnie????
Dzięki z góry za każdą odp.

Spoko, powodzenia i cierpliwości bo z tego typów urazów to się trochę wychodzi tym bardziej jeśli celem jest powrót do sportu i wyników.

Szczerze wątpię, że byłbyś choćby średnio mobilny przy zerwanym achillesie, jednak występuje na pewno jakiś poważniejszy problem. Bardziej tutaj BPL-G się wypowie

nie mam na forum działu "Achilles"

musisz sie udac na konkretne badanie typu rezonans magnetyczny , skierowanie powinieneś otrzymać od ortopedy i skończą się Twoje wątpliwości , nie wiem na co tutaj zwlekać

No mam nadzieję że to najgorsze mnie ominie :)
Dzięki wielkie :) już się zarejestrowałem do sportowego lekarza :)


Zmieniony przez - pijok190 w dniu 2017-09-05 18:21:57

Nie wiem czemu uczepiłeś się zerwania achillesa. Lekarz powiedział Ci, że problem będzie ciągnął się miesiącami. Sam to napisałeś.
Jest mało prawdopodobne, aby było zerwanie, skoro robiono USG i testy.
Możesz sobie pomóc odwiedzając fizjoterapeutę, który odpowiednio to rozmasuje i pokaże proste techniki, które mogą przyśpieszyć powrót do sprawności.

Przy ZERWANYM achillesie nie potrafił byś zgiąć podeszwowo stopy. Z Twojego opisu wynika, że został naderwany w średnim stopniu. Po naderwaniu zostają czasem uszkodzenia tkanki w postaci blizn, które trzeba opracować, żeby tkanka uzyskała prawidłową elastyczność. Kiedy już jest bezboleśnie, trzeba przywrócić parametry siłowe i dynamiczne poprzez prawidłowy trening.

Dzięki za odpowiedz. Są jakieś ćwiczenia którymi mógł bym sobie pomóc aby zlikwidować trochę ten ból?? Z dnia na dzień jest lepiej. Przy naderwanym ścięgnie okres regeneracji mniej więcej ile wynosi ??

Łącz masaż bolesnej okolicy z ćwiczeniami wzmacniającymi i delikatnym rozciąganiem. Jeśli kulejesz podczas chodu, prawdopodobnie łydka uległa skróceniu. Stawanie na palcach może być zbyt dużym obiążniem dla mięśnia, który wychodzi z urazu, więc warto zacząć od czegoś bardziej lajtowego, np użyj therabandu lub jakiegoś paska, który nałożysz na palce i przytrzymasz ręką. Ćwicz nogę tak, żeby nie wywoływać bólu i pamiętaj o fazie koncentrycznej (pchnięcie) i ekscentrycznej (powolny powrót). Nie ma konkretnych wytycznych, które mówią, że ścięgno zagoi się w jakimś określonym czasie. To zależy czy uda Ci się je stopniowo rozruszać, wzmocnić i rozciągnąć. Czasem noga nie goi się sama jak należy, dlatego my Fizjo mamy pracę :)

pijok190

WCZy jest możliwe że z zerwanym achillesem poruszam się w miarę sprawnie????

nie jest to możliwe i na pewno nie ma to miejsca w Twoim przypadku
osobiście radziłbym udać się do fizjoterapeuty problem już trochę trwa i powoduje tylko że powstaną tylko większe zaburzenia w tkankach miękkich (powięź głęboka) co odbije się na zaburzonej funkcji

nie wiem czy ćwiczenia w domu coś dadzą chyba że pójdziesz do lekarza i zapytasz o konkretne jakie masz wykonywać bo tak samemu wymyślać i ćwiczyć ... to jeszcze sobie zaszkodzisz. Moim zdaniem powinieneś iść na jakieś rehabilitacje, myślałeś w ogóle o tym?

Oczywiście że same ćwiczenia nie wystarczą, konieczna będzie terapia na tkankach miękkich.