Przysiady

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Po tym zdjęciu to musiałbym być wróżbitą. Lato jest ściągnij te szmaty.

Co do 'nakładek' czy jakichś gąbek to odradzam. Zupełnie psują stabilizację sztangi.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17740 Napisanych postów 133534 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467631

moze masz mało masy, do tego moze jakiś problem z kręgosłupem który aż nadto wystaje i opierasz na nim sztangę.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Kalisteniczny12

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4677

Ściągnij te ubrania - tak to po ludzku nazywamy.

Spoko dam zdjęcie bez bluzy.

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14691 Napisanych postów 53702 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 403242

Więc ściągnij ubranka i zrób zdjęcie

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...

Kalisteniczny12

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 493 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 4677

Tak wyglądają moje plecy, nie mam wady kręgosłupa, nie wystaje mi on też jakoś specjalnie. Z gryfem mogę dac dopiero jutro bo nie mam siłowni u siebie.