SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Tesc enan a redukcja

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3966

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 711
Witam wszystkich mam pytanie odnosnie tescia enana 250.
Jestem na 3 tygodniu cyklu,bije co 5 dni 1 cm moim celem jest redukcja tkanki tluszczowej.Trening robie silowy
Z dosc wysoka wydajnoscia na koniec treningu dorzucam 30 min cardio cwicze 3x w tygodniu.waga cos tam spada niestety sila tez...Dieta oczywiscie na ujemnym bilansie.ANKIETE WRZUCE PO PRACY.Moje pytanie brzmi czy jest w ogole sens redukowac na tego typu estrze dodam ze w lustrze zbyt duzo sie nie zmienia,moze dac wiecej czasu na rozkrecenie sie czy po prostu przerwac cykl ?
Waga 83
Bf 22
Wzrost 183
Biceps 36
Pas 87
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82748 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699840
Co za różnica na jakim estrze redukujesz . To akurat sprawa drugorzędną . Tutaj najważniejsza jest dieta .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
flex1976
Co za różnica na jakim estrze redukujesz . To akurat sprawa drugorzędną . Tutaj najważniejsza jest dieta .
dokladnie,ja i na suscie redukowalem...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
Znam typow co na antku redukuja moim zdaniem srodek jest spoko. Zreszta wiesz jak jest- albo sila i masa albo redukcja i szybkosc nie mozna miec wszystkiego naraz.

Ale nie lepiej ci teraz robic redukcje skoro i tak nadchodzi jesien?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 711
Czyli panowie ujemny bilans do tego intensywne treningi plus cardio i lece dalej enana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 31 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 6453
Maciek_z_Prisonbreak
Znam typow co na antku redukuja moim zdaniem srodek jest spoko. Zreszta wiesz jak jest- albo sila i masa albo redukcja i szybkosc nie mozna miec wszystkiego naraz.

Ale nie lepiej ci teraz robic redukcje skoro i tak nadchodzi jesien?



Sorry chcialem napisac- robic mase:P A w 3 tygodniu enan sie dopiero rozkreca wiec poczekaj jeszcze tydzien albo dwa na efekt!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 711
Maciek nie chce masowac poniewaz moj bf jest dosc wysoki 22%...Mam tendencje do odkladania tluszczu na brzuchu i biodrach w planach mam zejsc do 15% wtedy zaczac dobrej jakosci mase
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Czym mierzyles te 22% tluszczu?wg mnie patrzac po pasie/wzroscie/wadze musisz miec mniej..a przy pomiarach takimi maszynami jest za duzo zmiennych typu wypita wczesniej ilosc plynow itd


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-23 14:57:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 25 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 711
Na wadze U dietetyka byku wiec bf pewnie taki jest.Tzn pas byl wiekszy przy 22% jestem juz 3 tyg na redukcji moze procent spadl..



Zmieniony przez - Zielonnn w dniu 2017-08-23 15:08:04

Zmieniony przez - Zielonnn w dniu 2017-08-23 15:09:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9060 Napisanych postów 82748 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699840
Te procenty z wagi to pic na wodę . Najlepszym wyznacznikiem jest lustro . Wymiary poszczególnych parti ciała .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1952 Napisanych postów 13710 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 249865
Jw,a to czy ta maszyba jest od dietetyka czy na silowni ma mbiejsze znaczenie bo tak jak mowia jest sporo zmiennych..patrz na lustro przedewszystkim i wymiary ciala a nie wage czy jakas maszyne


Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-23 15:41:06
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jednostki

Następny temat

HCG 10000j

WHEY premium