Ogólnopolskie Mistrzostwa MTKKF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym i Trójboju Siłowym Klasycznym-9.9.2017

Jest i komunikat i wszystko gra...

Teraz tylko przysiadać i cisnąc i ciągnąć


Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-08-18 16:36:49

gregorterm

Teraz tylko przysiadać i cisnąc i przysiadać

Albo tylko cisnąć...

Trzecie miało być ciągnąc hehehehehe

Jakieś zgłoszenie doszło WZOREK to Ty, coś wynik zaniżony będziesz w słabszej grupie hahahaha

gregorterm

Jakieś zgłoszenie doszło WZOREK to Ty, coś wynik zaniżony będziesz w słabszej grupie hahahaha

gregorterm
Na tą chwilę jak zaliczę 190kg , to będę zadowolony

ze strony AZORY KRAKÓW

W najbliższy sobotę czyli 9 września w Hali Sportowej – Centrum Promocji i Rekreacji w Zielonkach, ul. Ks. Michalika 2 odbędą się Ogólnopolskie Mistrzostwa MTKKF w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym i Trójboju Siłowym Klasycznym nasz klub będzie reprezentować mocna reprezentacja dlatego prosimy kibiców o przyjście na halę i doping start godzina 9:40 wejście free poniżej robocza lista zgłoszeń z siłowni większość z naszego klubu .

A co ten prezes nie umie wypisać excela.

gregorterm

A co ten prezes nie umie wypisać excela.

Grzegorz
Całkiem niedawno nie potrafiłeś się poruszać po SFD..... a teraz proszę jak zasuwasz

he,he,he

Hahahahaha, ale zgłoszenia w excelu są już z 10 lat. . To by się już by na uczył, ale wiem że on tego nie robi, ma ludzi od tego.