ronie220
sazz68Takie pytanie, cwiczenie w dni nietreningowe jest wykluczone? Powiem tak, mi silownia bardzo dobrze robi na psychikę. Biegalem po kilka h, plywalem ostatnio sporo i nic z tego nie pomagało mi tak jak siłownia, dlatego chciałbym na nią chodzić jak najczęściej i bardzo mi na tym zależy.
No i jakby ktoś mógł wrzucić filmiki do reszty ćwiczeń, dzięki. Zrobilbym to sam, ale nie mam już dostępu do kompa.
I ta klatka, na suwnicy czy nie, jakaś różnica?
Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2017-08-02 20:12:03
Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2017-08-02 20:57:36
Zmieniony przez - sazz68 w dniu 2017-08-02 21:02:55
Chodzi Ci o bieganie ? Można jak najbadziej.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
sazz68
rion10
