sazz68

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

570

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty biegam

Ostatnia aktywność 09.02.2021 (18:28)

Data rejestracji 08.11.2011 (13:48)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Wioślarz około 2000 zł szukam wioślarza około 2000 zł do dość intensywnych treningów, poza tym biegam. może ktoś doradzić model, markę? dobrze by było gdybym mógł go kupić, ewentualnie serwisować we wrocławiu, gdyby zaszła taka konieczność. pozdrawiam	3	2021-02-01 17:41
Trening dla początkujących	fizjotrener w Warszawie cześć szukam fizjoterapeuty, który obejrzy moja wadę postawy i ułoży plan treningowy w warszawie. pisze, bo chciałbym żebyście mi polecili kogoś kompetentnego i w przystepnej cenie	2	2020-01-30 20:21
Trening dla początkujących	bieganie + trening izometryczny witam wszystkich serdecznie, zacząłem biegać ostatnio, chciałem wcielić w życie również trening izometryczny. miałoby to wyglądać nastepująco: dzień bieganie, dzień treningu izometrycznego, dzień biegania... wiem, że w googlach mogę znaleźć	9	2019-01-03 12:06
Trening w domu	kalistenika 6 dniowy plan treningowy cześć wam, przez bodajże 3 miesiące ćwiczyłem na siłowni(wg tematu 1 rok treningu), ale przerwałem. generalnie dlatego, że się przemieszczam i nie zawsze mam dostęp do siłowni, ale też obawiam się trochę o kręgosłup, chociaż jakiejś wielkiej wady	4	2017-10-31 10:54
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa czesc wam, wiem, ze sa tematy podwieszone, ale obawiam sie, ze nic nie znajde. poza tym tak sie zlozylo, ze mam do dyspozycji tylko tablet, ktorego nie ogarniam, minelyby wieki zanim bym znalazl cos dla siebie. zaczne od danych. male	49	2017-08-01 21:08
Trening dla początkujących	korygowanie wad postawy witam serdecznie, mam pokrzywiony kręgosłup, dyskretny garb, skolioza, jedna łopatka bardziej odstająca od odrugiej, zrotowana miednica. ogolnie skrzywienia nie sa glebokie. przeglądałem troche forum i wg. pana mawashiego korekcja wad postawy jest	6	2011-11-08 14:55
Trening dla początkujących	wada postawy hej, trenowałem przez jakiś czas i narobiłem sobie małych dysproporcji. wolałbym darować sobie trening na siłowni.czy jest est jakaś alternatywa(która umożliwi redukcja tych dysproporcji), sporty angażujące wszystkie/część partii mięśniowych od	12	2013-06-22 11:14
Targowisko	[S] dziwny sprzet rehabilitacja silownia? jestem w posiadaniu takiego urzadzenia, czy ktos wie czemu to służy? znalazłem podobne i są dla celow rehabilitacyjnych, moze ktos mial z czyms takim stycznosc i wie ile moze to	2	2013-05-05 12:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	fizjotrener w Warszawie	2020-01-30 21:35
Trening dla początkujących	bieganie + trening izometryczny	2019-01-06 11:09
Trening dla początkujących	bieganie + trening izometryczny	2019-01-04 09:55
Trening dla początkujących	bieganie + trening izometryczny	2019-01-03 19:00
Trening w domu	kalistenika 6 dniowy plan treningowy	2017-10-31 12:57
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-09-11 10:54
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-09-11 08:02
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-31 23:06
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-29 17:01
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-28 13:54
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-24 10:18
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-24 10:17
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-24 10:05
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-24 09:18
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-11 19:19
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-11 09:26
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-10 23:29
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-07 14:10
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-07 11:33
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-07 10:46
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-07 09:40
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-05 11:09
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-03 09:31
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-02 20:11
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-02 13:55
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-01 22:45
Trening dla początkujących	Trening dla poczatkujacego, wada kregoslupa	2017-08-01 22:21
Trening dla początkujących	trening ogólnorozwojowy	2014-03-30 18:11
Trening dla początkujących	trening ogólnorozwojowy	2014-03-30 17:46
Trening dla początkujących	wada postawy	2013-06-24 11:34