Maki145
Witam jestem w 12 tygodniu cyklu testosteron cyprionat 250mg 2x w tygodniu jestem zadowolony z efektów ale chciał bym przedłużyć cykl i dodać coś lub całkiem zmienić na coś innego żeby zwiększyć jeszcze masę wiem że pewnie napiszcie że przy tej wadze lepiej na redukcję jednak chciałbym jeszcze przybrać masy w sesie dla oka bo jestem mało usatysfakcjonowany:) co możecie polecić tyle co znajomi polecali to sustanon+deka albo sam sustanon chciałem się poradzić kogoś z forum bo wiem że ludzie się tu znają i pomogą ułożyć dobry cykl
Ankieta :
1. WIEK: 27
2. WAGA: 90
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: 103
-udo: 58
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 350
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu +basen lub bieganie
9. CEL CYKLU: przybrania masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto (choć ostatnio brzuszek się pojawil)
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Ankieta :
1. WIEK: 27
2. WAGA: 90
3. WZROST: 185
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka: 103
-udo: 58
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko: 180
-węglowodany: 350
-tłuszcz: 90
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING: 3-4 razy w tygodniu +basen lub bieganie
9. CEL CYKLU: przybrania masy
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto (choć ostatnio brzuszek się pojawil)
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
Natan33
BarylaWSC
Flooky
patryk173
