Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
najpierw uporządkuj odżywianie potem zobaczysz czy barkuje Ci w diecie białka, węgli, a jak tak to w jakich ilościach potem zobaczysz ile z odżywki trzeba dodac
...
Napisał(a)
Nie wycisne tyle kcal ile potrzebuje poniewaz mam sporo pracy i zabrakuje mi czasu na zrobienie jedzenia wiec pomyslalem ze gainer bylby dobrym rozwiazaniem
...
Napisał(a)
A skąd wiesz ile tego gainera masz dać, są lepsze opcje np bulk lub wpc + węgle, zalać owsiane wrzątkiem i zblendować czy płatki ryżowe to chwila moment
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Owsiane to wegle a bialko ? Gainer wydaje sie szybsza obcja dla osoby ktora jest slabo obcykana w kuchni , tak mi sie wydaje
...
Napisał(a)
napisałem wpc+węgle czyli wpc + np płatki wosiane, lepsze wyjście niż czerpanie węgli z przetworzonego gainera jeśli chodzi o zamiennik posiłku, gainer dla mnie to jedynie po treningowo
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
sporo jest np
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein_ _Wafer_GRATIS-opis33284.html
https://www.sfd.pl/Odżywki_białkowe_ranking-t1137367.html
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein_ _Wafer_GRATIS-opis33284.html
https://www.sfd.pl/Odżywki_białkowe_ranking-t1137367.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
dopóki nie ogarniesz diety nie ma nawet co myśleć o takich odzywkach bo nie ma to logiki i sensu
Polecane artykuły