Cwiczenia- Pytanie

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 729

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

vAsher

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 314 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16173

Gdy dużo się ćwiczy to się wzmacnia wytrzymałość? ( trening na partie ciala + 1godzina areobów, bieżnia/ergometr )

Oraz jak sie robi ereoby, siła spada?

Zmieniony przez - vAsher w dniu 2017-08-03 00:19:13

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Raadek1990

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2034 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19955

Siła spada ze względu na deficyt kaloryczny towarzyszący redukcji :) bo chyba o tym rozmawiamy jesli piszesz o godzinie aerobów (zgroza) :D

...

vAsher

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 314 Wiek 27 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 16173

Raadek1990
Siła spada ze względu na deficyt kaloryczny towarzyszący redukcji :) bo chyba o tym rozmawiamy jesli piszesz o godzinie aerobów (zgroza) :D

no Redukcja ; D ale wytrzymalosc tez wzrosnie jak sie duzo cwiczy? xd

...

Raadek1990

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2034 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 19955

Kondycja na pewno wzrośnie ze względu na to, ze długo biegasz no i dźwigasz mniej balastu w postaci tłuszczu