Pytanie MC

Witam, mam zamiar zrobić sobie krążki o wadzę około 20/25kg i nie wiem jakiej wysokości, chcę zrobić na wysokość 450mm, czy będą dobre do ćwiczeń typu MC, czy są raczej za wysokie. Druga sprawa jest taka, otóż co się stanie jeśli ćwiczę np przysiady i na sztandze mam założone z jednej strony trochę więcej kg np 2kg, jest to odczuwalne, ale jednak da się robić przysiady bez większych problemów ze stabilnością, czy przez to np jedna noga będzie bardziej się angażowała, czy jest to jakoś rozkładane na obie ?.

Pozdrawiam

Takie ćwiczenia nie są polecane niby dwa kg a potrafi zachwiać równowagę.

450 mm to tyle co obciażenie olimpijskie, bedzie ok