SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Weekendowe konkursy z kuchnia SFD-Lipiec 2017

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4836

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 108355 Napisanych postów 381276 Wiek 50 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1720110
Weekendowe konkursy z kuchnią SFD-LIPIEC 2017

Konkurs jest bardzo prosty w każdy weekend wrzucamy zdjęcie naszego jedzenia w tym wątku i dodatkowo w tym
https://www.sfd.pl/ZDJĘCIA_NASZEJ_SZAMY_vol_4_!!!-t1073477.html  

Jedyny wymóg to widoczna karteczka z napisem SFD oraz datą

W tym miesiącu zapraszamy 1,2 8,9 15,16 22,23 29,30

Z każdego weekendu będzie wybierana MINIMUM jedna osoba która dostanie od SFD koszulkę


W tym temacie wrzucamy tylko zdjęcia , pytania tutaj https://www.sfd.pl/Pytania_do_konkursów-t994268.html  


treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29759 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Sobota
1. Niby zaliczałem jako potreningowy z piątku, ale wróciłem przed 24 i jedzone już po północy więc zaliczyłem do weekendowego :) Omlet jaglano owsiany z chia, z masą twarogową i bananem, polany sosem zero karmelowym


2. Jajka sadzone z tabasco


3. 4. Kasza owsiana, filet z kurczaka, kapista kiszona



5. Karkówka z grilla z pomidorkami i fasolką


6. Omlet gryczany z brzoskwiniami i polany WPC pistacjowym


Niedziela
1. Szakszuka


2. Ziemniaki, filet z kurczaka w panierce, brokuł, marchewka (jeszcze był rosół, ale bez zdjęcia)


3. Nie fit placek drożdżowy, z masłem swojej roboty i posypany kruszonką z blachy :D


4. Sernik potreningowy, trochę go dopracuję i wrzucę przepis


5. Skrzydełko w panierce, filet w panierce, mięso z rosołu, brokuł
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 902 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13149
Wykorzystanie zielonego groszku z ogródka w połączeniu z awokado , bananem i sokiem z limonki

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 116 Napisanych postów 902 Wiek 40 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 13149
Białkowe alanaleśniki z owocami

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 79 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2429
.







...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 79 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2429
.







...
Napisał(a)
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Szacuny 29759 Napisanych postów 27260 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 384639
Sobota
1. Jaja z pomidorem

2. Naleśniki orkiszowe z twarogiem, polane zblendowanymi czereśniami

3. Zupa krem z ciecierzycy z pieczonymi ziemniakami

4. Ziemniaki pieczone, surówka z młodej kapusty, podudzie i skrzydełko

5. Ziemniaki pieczone, surówka z młodej kapusty, kieszonka z fileta z pieczarkami i mozarella

6. Sernik z truskawkami, nie wyszedł trochę


Niedziela
1. Jajecznica z cebulą, pumpernikiel i pomidor

2. Zupa krem z ciecierzycy

3. Kasza jęczmienna pęczak, surówka z młodej kapusty, podudzie i skrzydełko

4. Kasza jęczmienna pęczak, surówka z młodej kapusty, kieszonka z fileta z pieczarkami i mozarella

5. Sernik z truskawkami, ulepszona wersja z soboty
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 79 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2429
:)










...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 79 Wiek 6 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2429
.







...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 86 Napisanych postów 93 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 131839
Pizza na pszenno-owsianym cieście z dodatkiem mąki z cieciorki.
Omlet kokosowy z domowym tahini i owocami.
Ryba pieczona z pomidorami i pesto, pieczone "ziemniaki" i suróweczka.







...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 191 Napisanych postów 323 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 45098
Połowa soboty i niedziela














Zmieniony przez - ogoremat w dniu 2017-07-17 07:57:28
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wołowina duszona w musztardzie by Malinowa

Następny temat

Zrazy roladki wieprzowe mielone nadziewane by Malinowa

electro
Polecane artykuły