KingBoxing

Witam Mam 16 Lat 193 wzrostu dopiero będę zaczynać swoją przygode z kingboxingiem.
I mam takie pytanie czy zaczynać już robić jakieś ćwiczenia pod kingboxing np:pompki, brzuszki, bieganie
I czy coś jeszcze byście mi doradzili jakieś ćwiczenia lub ćwiczyć jakieś poszczególne partie mięśniowe?
Z góry dzięki i pozdrawiam!

+Waga na czczo 75kg

Koordynację ruchową - z własnego doświadczenia wiem, że osoby w tak młodym wieku i takim wzroście mają z tym problemy.

Spejson224

...I mam takie pytanie czy zaczynać już robić jakieś ćwiczenia pod kingboxing...

Chętnie bym Ci pomógł. Jednak nie znam się na Królewskim Boskie.

Kickboxing ;)

Ja polecam Ci zrobić jako pierwsze zapisanie się do klubu, porozmawianie z trenerem i rozpoczęcie treningów pod jego okiem. Chyba, że masz znaczny problem z wagą (nie podałeś wagi), to wówczas polecam najpierw pracę nad wagą żeby lepiej szły treningi Kickboxingu.

●☆Waga 75kg☆●

Kingboxing - bieganie, pompki z klasnieciami, przysiady z wyskokami, brzuszki dowolne, skakanka i najwazniejsze cwicz duzo technicznych LOWKINGOW

Dodam też,że dziś trzeba rozróżnić kingboxing klasyczny od tego co nazywają k1.Starszy brat ćwiczył jakoś 20 lat temu dość sporo taekwondo itf i jak mu powiedziałem,że ćwiczę kinga z low kickami ,kolanami itp. to mówi ,że to nie jest kick.Taka śmieszna rzecz dał Mi takie portki długie dresowe mówi masz będziesz miał na trening.Tak właśnie wygląda klasyczny kickboxing bądź light contact,a czasy jednak się troszkę zmieniły i dziś mówiąc kickboxing warto dodać te szczegóły.