Mam takie pytanka krótkie, ile bezpiecznie soli powinno się, można spożyć w ciągu dnia?
O co chodzi z sodem i ile dziennie tego można? To jest jakiś składnik soli, jakoś się to przelicza na sól?
Bo tak patrzę że praktycznie nie jem tych kryształków, bo 0 przypraw mięso jaja tłuszcze, a że używam słonecznika i orzeszków (bez dodatku) to mógłbym np. kupować solone 1g/100g zamiast niesolonych to nie musiałbym dosypywać "ręcznie" jeśli brakuje .