Wpływ podciągania na WL

Ostatnio z konieczności zmieniłem trening z typowego splitu na fbw góra (kontuzja) i zauważyłem spore spadki siłowe w wyciskaniu czy to poziomo czy na skosie.
Wcześniej trenując raz w tygodniu klatkę trening zaczynałem WL ,teraz podciąganiem często do momentu w którym nie jestem w stanie wykonać poprawnie powtórzenia. Czy przechodząc następnie na wyciskanie mam zdecydowanie mniej siły przez tę kolejność ? Dosyć długo odpoczywam między seriami/ćwiczeniami
a partię mięśniowe wykonujące pracę są w tych ćwiczeniach z tego co wiem skrajnie inne.Na ten przykład podam iż przed zmianą planu na WL poz. potrafiłem wycisnąć 8x75 ,a teraz mam problem z 4 ...

Witaj,
Jeśli rzeczywiście drążek robisz ciężko to może tak być