Co po AM?????

Aha no chyba ze ten TREC Mass XXL to gainer no wiec moje pytanie zbyteczne...........sorki

Ehhh Oszukali mnie, zobaczylem AM w temacie myslalem ze cos o Akademi Medycznej piszecie . Szkoda.

ja bym powiedział tak; zanim kupisz sobie MASS XXL, to ustaw się od razu po efedrynę w kolejce.... może po termal fat burner, to się opłaca, najpierw przyrastasz, a potem palisz tłuszczyk, co wyrósł jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.... i dokup sobie jeszcze dekstrozę, będziesz miał komplet- na maksimum masy, zestaw ten lepszy jest niż smalcu dziesięć kostek...!!!

Ja powiem tak.Kazdy gainer to tucznik.I tyle.
Polecam zanim nakupsiz płynnego zarcia zaopatrzyć się w dietę..
Meteorr czemu sądzisz ze gainer xxl jest na nic?
Jedzie na nim wielu i sobie chwali.Sam się do niego przymierzam powoli..chyba ze mi załatwisz hurtowe ceny na olimpowskiego bulka heheh
Pozdro.

Gainer staje sie tucznikiem tylko wtedy gdy spozywasz go za duzoo w porównaniu do potrzeb. Jezeli masz szybko przemiane materi jest to produkt dla Ciebie. Wybierajac go powinienes zwrócić uwagę na zawartość białka. Oczywiście im więcej, tym lepiej

"Wybierajac go powinienes zwrócić uwagę na zawartość białka. Oczywiście im więcej, tym lepiej"
Nie do końca.Jeśli jest typowym hardgainerem,bardzo szczuplym,wtedy powinien wybierać gainery z mniejszą zawartością białka kosztem weglowodanów.Białkiem masy nie zbuduje..nie w sposób jakiego by oczekiwał.
Jeśli osobnik jest szczupły,poelca się nawet mniejsze ilkosci białek a wieksze węglowodanów i tłuszczy.Starcza w zupełnosci 1.5-1.8 grama na kilogram,ale za to sporo węgli,6-8 na kilogram.Niektóre amerykanskie gainery wręcz mają zawartość białek na poziomie 15%.
Gainer jest tucznikiem własnie ze wzgledu na swoje przeznaczenie.To czy przyczyni się do otłuszczenia czy nie zalezy od diety i właściwej podaży kalorii.
Pozdro.

Wow im wiecej sie pyatm tym wiecej sie gubie czyli jaki wnisek ???? co sobie zakupic juz chyba po switach nobo teraz przez swieta to zonk

Wypełnij profil.
Za tą kase proponuje poszukac w sklepie Sonbatego-będzie to trec xxl, olimp gainer mct, hi tec mass gain,megabol, nutrend whey gainer.
Kieruj się przelicznikiem ilosć-cena.
Pozdro.

nie chcę sie tu odnosić do nikogo, ale czy rzeczywiście myślisz/myślicie/, że masę mięśniową koniecznie trzeba robić z tłuszczem?

Myslalem nad tym i chyba kupie sobie tego treca pos wietach tylko nie wiem czy do tego jeszcze wziąć kreatyne czy nie ??? jezeli tak to jak dawkowac i jaka polecacie ???a jaesli bez kretki no to pytanie zbedne