Diet redukcyjna do oceny, 104kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1720

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8988 Napisanych postów 84090 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710820

Dokładnie , nie przesadzajmy z tym uzupełnianiem glikogenu po treningu siłowym . Jego uszczuplenie jest minimalne

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły