ale nie wiem do czego się przyczepić
...
Napisał(a)
No chłopaki i dziewczyny
Czekam na dalsze opinie !
Pisac wszystko co myslicie
Pozdrawiam
Czekam na dalsze opinie !
Pisac wszystko co myslicie
Pozdrawiam
Niech siła i masa beda z wami :]!!!
...
Napisał(a)
podaj wymiary aktualne i przed rozpoczęciem treningów , wklej foto przed rozpoczęciem treningów to powiem Ci co o tobie myśle
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
Ok zrobie to na dniach!
ALe oceniac dalej mozecie :P
Czekam
Pozdrawiam
ALe oceniac dalej mozecie :P
Czekam
Pozdrawiam
Niech siła i masa beda z wami :]!!!
...
Napisał(a)
Czy to juz koniec oceny ??
Chłopaki oceniac jeszcze
Czekam
Pozdrawiam
Chłopaki oceniac jeszcze
Czekam
Pozdrawiam
Niech siła i masa beda z wami :]!!!
...
Napisał(a)
Ile wyciskales na klate przed rozpoczeciem cwiczen. Tez cwicze 5 miechow . Lapaj soga
Trening czyni rzemieslnika, MISTRZEM to sie trzeba urodzic
http://s5.bitefight.pl/c.php?uid=82912 <-- Taka ciekawostka
Tutaj sa moje fotki do oceny:
http://www.sfd.pl/temat233849
http://www.sfd.pl/temat286418/ WEJDZ ZOSTAW WPIS OD SIEBIE
...
Napisał(a)
NIe wiem dokładnie nie pamietam ale chyba koło 50 a teraz 80 a ty??
Oceniac pisac !!
Pozdrawiam
Oceniac pisac !!
Pozdrawiam
Niech siła i masa beda z wami :]!!!
...
Napisał(a)
Hej, więc jeśli chodzi o ręce to sugeruję zwrócić uwagę na przednią głowę m. naramiennego, m. ramieniowy i odśrodkową część bicepsa; Jeden z moich przedmówców dobrze napisał byś pilnował brzuch - popracuj nad mm. skośnymi. Klatce brakuje dolnego podkreślenia - proponuję wyciskanie na ławce skośnej dolnej na zmianę z rozpiętkami na ww ławce. Oceniam to co mogę dostrzec na zdjęciach. Fant że m. ramieniowy widać w trochę innej pozie, więc moje sugestie mogą być zbędne. Dodaj więcej zdjęc to postaram się powiedzieć więcej. Hej i męczących treningów
...
Napisał(a)
Dzieki za ta ocene !
Wszystkie sa mile widziane !
Pozdrawiam
Wszystkie sa mile widziane !
Pozdrawiam
Niech siła i masa beda z wami :]!!!
Poprzedni temat
Chwila prawdy %-) [nie wpisywać się!!]
Polecane artykuły