co myslicie o gainerze z fa bad ass mass

Tak jak w temacie vo myślicie o tym gainerze. W opisie napusane ze w 100g 30 bialka i 2,5 kreatyny. Cena 219. Opłaca sie?
Czy moze lepiej mass core, mutant lub mass xxl?

Ja bym bral mass xxl
Kreatyne możesz zawsze dokupić 500g za 30zl
Na cykl ci starczy

Prosty gainer, typowy dla ektomorfika, naładowany cukrem, zawartość kreatyny i glutaminy podbija zapewne rzeczywistą wartość białka. Ale generalnie FA ma dobre produkty, więc co do jakości tegoż nie można mieć wątpliwości. Pamiętaj jednak, że tego typu odżywki dobierasz pod swoje braki w odżywianiu. Jeśli potrzebujesz szybkiego podbicia kalorii i w drugiej kolejności dbasz o makroskładniki, to pewnie się nada. Tyle, że cena spora...
https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33365.html?gclid=CNTy7fSJytECFVctGQodjQAJPA
Tu masz alternatywę. Możesz przetestować, jak w praniu u Ciebie wypada taka suplementacja.


Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-01-17 22:09:12

Tylko istnieje prawdopodobieństwo ze nie toleruje laktozy albo alergia na mleko. I sie waham nad gainerami i bialkami.... Po wpc allnutrision na mleku potem problemy byly. Ogólnie mam problemy z mlekiem. Chyba czas zrobić badania

Tak. Być może masz nietolerancję laktozy. W tym wypadku jakimś rozwiązaniem jest izolat białka serwatkowego, który ma mniej węglowodanów i tłuszczu, mieszany z wodą lub mlekiem o obniżonej zawartości laktozy. Polecam ten: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33551.html?gclid=CMWgn-eXytECFRPcGQod3twLjA 

I wtedy do tego dokupic. Vitargo? I bedzie jak gajner? Bo carbo sie raczej nie do tego nie nada

Vitargo spoko, ale carbo też będzie ok. A najlepiej płatki owsiane błyskawiczne taniej i zdrowiej.

Platki? Z miksować je z białkiem tak?
Tylko ja nie wiem czy lubię owsiankę ;)
Bo zupy mlecznej nuenawidzilem w dzieciństwie

możesz blendować płatki z białkiem na wodzie/mleku. Albo zalewać całe płatki i szamać łyżką. Jak kupisz dobry smak, to płatków nawet nie poczujesz