Zapotrzebowanie kcal - wyliczenia

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2739

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Tyziak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65

pytałam dietetyka, stwierdził że tak powinno być na redukcji.

...

Anonim

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11177 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Przy wysokim BF początkowym, dietetyk może na początku celowo zalecić głębszy deficyt kaloryczny, żeby szybciej spadały zapasy tłuszczu i szybciej poprawiał się metabolizm. Kiedy jest zapas tkanki tłuszczowej, duży deficyt nie jest groźny, jak w przypadku osoby, która ma malutko tłuszczu na sobie. Pozdrawiam.

...

stojeden

Ekspert

Szacuny 1011 Napisanych postów 4620 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 35212

kwestia też tego, jak długo będzie ją trzymał na takiej podaży...

kiedy jadę w góry, to tak jakbym wracał do domu!

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6373 Napisanych postów 79320 Wiek 42 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 774976

Nie miałaś takiej ilości kcal a troszkę inną. Dyskusja nie ma sensu, jeżeli podajesz błędne informacje. Polecam wszystko konsultować z dietetykiem.

Moderator działu Odżywianie

...

Tyziak

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 42 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65

domer
Nie miałaś takiej ilości kcal a troszkę inną. Dyskusja nie ma sensu, jeżeli podajesz błędne informacje. Polecam wszystko konsultować z dietetykiem.

a niby jaką ilość kcal miałam według Ciebie

...