bartek.2000
Siemano
Istnieją jakieś ćwiczenia na zwężenie talij ?
Jak tak to podeślijcie jakiś link do tych ćwiczeń.
Istnieją jakieś ćwiczenia na zwężenie talij ?
Jak tak to podeślijcie jakiś link do tych ćwiczeń.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2989
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162299
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243532
witaj.
niestety nie ma jako tako treningu samej talii pod katem jej zwężenia.
wiele osób wykonuje natomiast vacuum i widzi efekty
niestety nie ma jako tako treningu samej talii pod katem jej zwężenia.
wiele osób wykonuje natomiast vacuum i widzi efekty
1
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
131
Wiek
25 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
2989
Dzięki za dopowiedz :D
...
_Szajba_
Ekspert
Szacuny
4353
Napisanych postów
10989
Wiek
53 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
552700
Masz 16 lat. Zamiast "ćwiczyć" zwężanie talii, proponowałbym ćwiczyć poszerzanie klatki, pleców, barków, ramion i ud
When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12166
Napisanych postów
162299
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243532
tez prawda, czasem zakrzątamy sobie głowę nie tym co powinno być priorytetem w tym przypadku.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
Zalezy o co Ch chodzi o obwód czy o tzw boczki, sporo też zależy od budowy skośnych brzucha, jak ktoś ma je rozbudowane mocno moze nie zmniejszyć tzw wcięcia.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
adzik123
Ekspert
Szacuny
125
Napisanych postów
23463
Wiek
39 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95236
Takie zapytanie po świętach... widać, święta się udały
Redukować, redukwać tylko tak
Redukować, redukwać tylko tak
...
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17741
Napisanych postów
133542
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1467659
tali mały joke
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
