Fungi
1. WIEK: 29
2. WAGA: 70
3. WZROST: 169
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 109
-udo: 58
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematycznych treningów
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: rotacja
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od stycznia 2016 250mg e5d enan na przemian cypio
8. TRENING: 4 x week
9. CEL CYKLU: jak najniższy poziom bf
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadal w trakcie
11. POZIOM BF%: obecnie 16 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): teraz ciezko to okreslic bo juz wiem ze dieta ma na to duzy wplyw
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 130
Witam. A wiec tak swoja przygode z silownia zaczelem wazac 96 kg i majac 36% bf od dwoch lat jestem na redukcji przeplatanej okresami na zerowym bilansie. niektorzy sie zdziwia ze tak dlugo ale naprawde mialem sporo fatu do zrzucenia pozatym balem sie o skore bo wiadomo ze ona nie kurczy sie tak szybko , chcialem uniknac sytuacji w ktorej by mi zwisala. Od stycznia tego roku leci cypio na przemian z enanem 250 mg e5d nie ukrywam ze dopiero od mometu wbicia pierwszej igly moja redukcja posunela sie bardzo do przodu. Hcg bite co 7 tyg 5000iu rozbite na 3 strzaly. Podstawowe badania czyli krew, mocz, jonogram, lipidy, watroba, itp itd robione na bierzaco co 3 miesiace i jak narazie wszystko ok przed cyklem rowniez pelen komplet lacznie z hormonami. Przejde do sedna chcialbym przed swoja pierwsza,, masa,, zejsc do jak najnizszego bfu i tu wlasnie wpadl mi do glowy pomysl z t3 ( jestem juz po prostu zmeczony ta ciagla redukcja i chcialbym ja jeszcze troche przyspieszyc) dodam ze to moj pierwszy kontakt z t3 co do dawkowania mysle ze 40 t3 novo by mi wystarczylo ale to juz pokaza badania i moje wlasne obserwacje i odczucia. Ponizej przedstawiam badania tarczycy i tu moje pytanie do was panowie. Czy spokojnie moge wejsc na t3? Aha dzien przed badaniami byl to dzien na wysokich weglach moglo miec to wplyw na wyniki?
Zdjecie nie chce sie wkleić
TSH 0,83 mlU/I norma 0,27-4,2
T3 3,06 pg/ml norma 1,71-3,71
T4 0,85 ng/dl norma 0,70-1,48
2. WAGA: 70
3. WZROST: 169
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 109
-udo: 58
-talia: 76
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata systematycznych treningów
6. DIETA:
-białko: 2,5g
-węglowodany: rotacja
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: od stycznia 2016 250mg e5d enan na przemian cypio
8. TRENING: 4 x week
9. CEL CYKLU: jak najniższy poziom bf
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nadal w trakcie
11. POZIOM BF%: obecnie 16 %
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): teraz ciezko to okreslic bo juz wiem ze dieta ma na to duzy wplyw
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do porostu owlosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 150
-przysiad: 130
Witam. A wiec tak swoja przygode z silownia zaczelem wazac 96 kg i majac 36% bf od dwoch lat jestem na redukcji przeplatanej okresami na zerowym bilansie. niektorzy sie zdziwia ze tak dlugo ale naprawde mialem sporo fatu do zrzucenia pozatym balem sie o skore bo wiadomo ze ona nie kurczy sie tak szybko , chcialem uniknac sytuacji w ktorej by mi zwisala. Od stycznia tego roku leci cypio na przemian z enanem 250 mg e5d nie ukrywam ze dopiero od mometu wbicia pierwszej igly moja redukcja posunela sie bardzo do przodu. Hcg bite co 7 tyg 5000iu rozbite na 3 strzaly. Podstawowe badania czyli krew, mocz, jonogram, lipidy, watroba, itp itd robione na bierzaco co 3 miesiace i jak narazie wszystko ok przed cyklem rowniez pelen komplet lacznie z hormonami. Przejde do sedna chcialbym przed swoja pierwsza,, masa,, zejsc do jak najnizszego bfu i tu wlasnie wpadl mi do glowy pomysl z t3 ( jestem juz po prostu zmeczony ta ciagla redukcja i chcialbym ja jeszcze troche przyspieszyc) dodam ze to moj pierwszy kontakt z t3 co do dawkowania mysle ze 40 t3 novo by mi wystarczylo ale to juz pokaza badania i moje wlasne obserwacje i odczucia. Ponizej przedstawiam badania tarczycy i tu moje pytanie do was panowie. Czy spokojnie moge wejsc na t3? Aha dzien przed badaniami byl to dzien na wysokich weglach moglo miec to wplyw na wyniki?
Zdjecie nie chce sie wkleić
TSH 0,83 mlU/I norma 0,27-4,2
T3 3,06 pg/ml norma 1,71-3,71
T4 0,85 ng/dl norma 0,70-1,48
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
