Areoby-kiedy i ile?

Jetem technologiem zywienia i troche wiem.

seal

Gratuluję!!!
Jednak odsyłam do lektury.

Tzn.,ze z wody uzyskuje sie energie?

seal

Seal
To znaczy,że jak na "technologa" niewiele wiesz o wodzie,która reguluje podstawowe procesy życiowe w organizmie.Woda jest przede wszystkim rozpuzczalnikiem wielu składników np.witamin i soli mineralnych oraz ich nośnikiem po całym organizmie.Bierze udział w procesach trawienia,regulacji temperatury ciała oraz usuwania produktów przemiany materii.Żródłem wody dla organizmu są produkty spożywcze,napoje oraz tzw.woda metabolizowana,powstająca w wyniku utleniania węglowodanów,tłuszczów i białka.Straty wody przez nadmierne pocenie podczas wysiłku fizycznego powinny być uzupełniane w celu zapobiegnięcia zachwiania bilansu wodnego.
Woda wydalana jest z organizmu ludzkiego nie tylko z potem przez skórę,ale i z powietrzem wydychanym{ok.550ml} i z moczem i kałem{ok.1650ml}
Mam nadzieję,że w końcu pojąłeś o czym mówię.
Pozdrawiam.

Gladiator wszystko to nie zmienia faktu, że to co napisałeś w pierwszym poście to bzdury.

among the blind a one-eyed man is king

"Kiedy wykonujesz wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalasz wodę,białko,tłuszcz,minerały,węglowodany. "
Bilans wodny nie ma kompletnie nic wspolnego z jakimkolwiek spalaniem wody.

seal

Paziuu
Bzdury? Widzę,że jesteś omnipotentem i dysponujesz olbrzymią wiedzą na temat metodyki treningów,sposobów odzywiania etc.
Nie rozumiem tej infantylnej tendencji u ciebie do krytyki racjonalncyh porad i wypowiedzi.Być może twoja erudycja i elokwencja znacznie przerastają moje skromne możliwości intelektualne.Wobec tego chylę przed tobą czoła jako przed "esencją" mądrości i wiedzy.
Pozdrawiam

Gorzej niż dzieci, ile wy macie lat ojjjjj. Jak już chcecie się kłócić i pokazać kto jest madrzejszy , inteligentniejszy i kto posiada większą wiedzę na temat aerobów i odżywiania to zróbice to lepiej na privie, a o ewntualnym zwycięstwie jednego z was dajcie znać na forum . Jeśli jesteście takimi znawacami treningu i diety to zróbcie przysługe sobie i innym użytkownikom i dopiszcie kilka ważnych zasad dotyczących treningu i odżywiania do tych postów które ostatnio zamieściłem, będę wdzieczny jeśli podzielicie się tą swoją wiedzą i zapewne nie tylko ja.

"Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"

Moderator działu Szatnia

Widzę, że starasz się posługiwać słownikiem...Niestety, to Ci nie pomoże. Woda nie daje energii, ergo nie ulega spalaniu, ponieważ jest jego (spalania) produktem. Jeśli już coś przepisujesz, to rób to dokładnie i najlepiej pozostań przy słowniku, ponieważ kolorowe pisma kulturystyczne, często mogą wprowadzić w błąd laika...
Poziom glikogenu rano(na czczo) jest niski ponieważ przez całą noc zachodzi jego spalanie,w procesie zwanym podstawową przemianą materii. To Tyle w tym temacie. Mimo wszystko dziękuję za ironiczny komplement, dobre i to. Jednak w sprawach merytorycznych radzę sięgać po pewniejsze źródła.

among the blind a one-eyed man is king

Seal
Nie napisałem,przecież,że bilans wody ma cokolwiek wspólnego ze spalaniem wody.Poprawiam mnie jeśli się mylę.Sypnęłem ci poprostu garścią informacji na temat roli wody w procesach życiowych w organizmie.
Sam zresztą potwierdzasz moje słowa w kontekście jakiego użyłeś mówiąc,że wykonując wysiłek aerobowy siłą rzeczy spalamy tłuszcz,wodę,węglowodany itp.
Wobec powyższego po co ta dyskusja i niepotrzebne pytania z twojej strony? Forum to nie miejsce,gdzie za wszelką cenę trzeba się starać zdyskredytować drugą osobę na polu dyskusji,lecz jest to miejsce swobodnej wymiany poglądów z zachowaniem kultury wypowiedzi i szacunku dla swych adwersarzy.
Każdy ma prawo do formułowania swych opinii.
Pozdrawiam.