...
Napisał(a)
Witam.jestem tymczasowo na cyklu prolongatum planuje brac 14/20 tyg i pomyślałem aby później przejść na omke lub w trakcie cyklu zmienić go na ome . Co w sądzicie o tym? Ma to jakiś sens ?pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wszystko ma sens w zależności od celu. Uzupełnij dokładnie w całości https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513-s0.html
...
Napisał(a)
. WIEK:
2. WAGA: 80 kg
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:60/61
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:siłowy
9. CEL CYKLU: ubitą masa /masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: idealny ^^
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 110
2. WAGA: 80 kg
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka:
-udo:60/61
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata
6. DIETA:brak
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:siłowy
9. CEL CYKLU: ubitą masa /masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: idealny ^^
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 100
-przysiad: 110
...
Napisał(a)
A jak chcesz masować i potem "ubojac" bez jakiej kolwiek diety? Ogólnie nie ma czegoś takiego jak ubicie, bo tłuszczu nie da się ubić tak żeby zmieniło to się w mięśnie. Chyba że przez ubicie rozumiesz poprawę jakości/gęstości mięśnia,to to robi się czasem/stażem a nie brakiem diety. Jakie teraz dawki tego enana lecą? Ma sens przejście na ome,ale ułóż sobie dietę,bo nie wytniesz się bez tego. Ile masz w pasie?
...
Napisał(a)
60cm w pasie . Z dietą będzie ciężko dlatego że mam pracę 3 zmianowa życie dość pokręcone i brak czasu na siedzenie w kuchni (niestety ) . Testosteron biorę 200mg co 5 dni
...
Napisał(a)
a co ma praca do odżywiania ?? 90% ludzi pracuje i je , jak jesteś nie dożywiony to nie licz na przyrosty
miska to 90% sukcesu w tym sporcie
miska to 90% sukcesu w tym sporcie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Polecane artykuły