problemy po bialku

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 130 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1719

Witam.
Moze ktos z forumowiczów mial podobny problem. Otóż po okolo 2-3 godziny po wypiciu bialka wpc mam gazy,wzdecia i często goni do kibla. Moze mam problem z tolerancja laktozy?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Piłkarzyna

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 43 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 834

może zbyt duża ilość białka w diecie ?

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Co to za białko? Z czym pijesz? Kiedy?

...

burchelwnd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 130 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1719

Whey protein allnutrition. Pije z mlekiem. 30g na 150ml. Miaeki w tym nie ma. To mam od mleka dla dzieci i tam w jedna miarkw wchodzi tak z5g to 6 miarek daje

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Trochę mało płynu. Spróbuj w większej ilości i tym razem w wodzie rozpuść. Kup wagę kuchenną, bo miarka miarce nierówna.

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8981 Napisanych postów 84060 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710591

Spróbuj pic z woda a nie z mlekiem

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

burchelwnd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 130 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1719

Taki tez mam zamiar. No kiedys po mleku mialem podobnie. I często po kefirze, mleku zsiadlym tak mam ze mnie przeczyszcza. Chyba trzeba badania zrobić. Moze naprawde tej laktozy nie toleruje albo mam uczulenie na bialko mleka

...

burchelwnd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 130 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1719

Jutro spróbuję rozpuścić tovw 250-300ml mleka i zbaczymy co bedzie. Tylko nie wiem czy wartości nie straci.

...

burchelwnd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 130 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1719

Jak nie pomoże to wtedy w wodzie. Albo zmienić moze na izolat? Jak juz zmienić to jaki byście polecili? Cena/ jakość

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11179 Napisanych postów 52127 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Isolate_Protein-opis33556.html?gclid=CLu9idi2uNACFQeMGQodsoYMzw
Lepszego w takiej cenie nie znajdziesz.
Spróbuj jutro już z wodą. Wartości nie traci. Mleko dużo ludzi ciężko trawi - laktoza, kazeina.

...

burchelwnd

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 130 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1719

Ostatnio oatrzylem na markę FA. Ciekee maja te białko ale drogie

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat