będę testował różne opcje , ale musztarda i sałatki najbardziej do mnie przemawiają 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
...
Napisał(a)
GymDope
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
326
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7133
W między czasie wrzucam foto kolacyjki :
Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-11-17 22:03:18
Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-11-17 22:03:18
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
ogórki tak , ale wątróbki to za dopłatą bym nie zjadł
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6277
Napisanych postów
76064
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
755016
Szczególnie taka jałowa, prosto z wody 
Podobnie z resztą jak każde inne mięso przygotowane w ten sposób. Np pierś.
Podobnie z resztą jak każde inne mięso przygotowane w ten sposób. Np pierś.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
326
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7133
Akurat wątróbka smażona na maśle klarowanym 
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
nie oszukuj moderatorów , bo będziesz jadł surową 
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
326
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7133
No dobra no Dziś za to już inne menu - co by nie kusić losu haha
Dziś za to już inne menu - co by nie kusić losu haha...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
czekamy na wypiskę
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
65
Napisanych postów
326
Wiek
36 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
7133
Tak więc podsumowanie wczorajszego DNT
Z rana 20min schody + 20min rower stacjonarny - post do ok.15
I posiłkek (omlet z 6 jaj + troszkę słodzika + aromat waniliowy)
II posiłek (jajecznica z 6 jaj i 600g brokułów)
III posiłek (500g twarogu tłustego + 90g odżywki białkowej - całość zblendowana , dodałem troszkę wody i wyszedł taki serek "Danio" - mega fajna sprawa i strasznie zapycha, jadłem z 40 min! )
Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-11-20 09:48:57
Z rana 20min schody + 20min rower stacjonarny - post do ok.15
I posiłkek (omlet z 6 jaj + troszkę słodzika + aromat waniliowy)
II posiłek (jajecznica z 6 jaj i 600g brokułów)
III posiłek (500g twarogu tłustego + 90g odżywki białkowej - całość zblendowana , dodałem troszkę wody i wyszedł taki serek "Danio" - mega fajna sprawa i strasznie zapycha, jadłem z 40 min!
)
Zmieniony przez - GymDope w dniu 2016-11-20 09:48:57
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
94927
Napisanych postów
364912
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1670438
zacząłem delikatnie od 15 ml raz dziennie
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
CBL - kilka pytań
Następny temat
Naturalne spalacze tłuszczu
