Konkurs na listopad :Trójbój siłowy w innym standardzie

Zawsze mnie czymś zaskoczycie :)

Oczywiście ,że trzeba odłożyć-ale jaka długo przerwę sobie zrobisz ,to już Twoja sprawa.

Tak samo z martwym ciągiem-żadnego odbijanego :)


Zmieniony przez - masti w dniu 2016-11-02 11:07:40

Dla mnie byłaby to strata czasu jeśli współczynnik A wyniósł by może 3 powt. Zrobię próbę to się przekonam jak lepiej.

Jezoo, spokojnie A jako 5-6 mozesz przyjąć i dasz radę

Wiem, tylko gubi mnie to że ławeczkę mam razem ze stojakami i po WL muszę ją szybko przestawić do przysiadu - zdjąć talerze, sztangę, podnieść stojaki i załadować drugą sztangę. Trochę czasu zabiera więc ciężko będzie się zmieścić w czasie przy wyższym współczynniku.

Kebul-niemożliwe byś 80 kg nie wycisnął kilka razy.

Kto obroni honor kulkowców?
Chyba ,że Magor się uruchomi?

Ajazy-tym razem chyba weźmiesz udział?

Chcę po prostu wziąć udział a na miejsce na podium nie licze. Już z wersji na październik bark mnie wyeliminował.

Nie strzelaj sobie w stopy i nie zostwiaj uchylonej furtki na rezygnację :).

W trójce spokojnie się zmieścisz :)

tym bardziej ze taki jeden moze zejsc na zawal w polowie

Fans-też bez tych furtek (nitrogliceryna w razie czego pod ręką -chciałeś - to masz i nie grymaś-trening to nie bajka :).

Nie no wyzwanie podejmuję. Najpierw test na A= 3 żeby znowu się czegoś nie nabawić i zobaczę jak to wyjdzie czasowo.