Cykl

1. WIEK: 23
2. WAGA: 79
3. WZROST: 184
4. WYMIARY: nie mam centymetra więc aktualnie mieszkam mogę powiedzieć. Sorry
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: aktualnie 5msc wcześniej z przerwami lekkimi 7msc
6. DIETA: staram się ją trzymać lecz jest ciężko. UZUPEŁNIAM odżywkami wszystko
-białko: staram się mieć 2g/kg
-węglowodany: staram się mieć 4-5g/kg
-tłuszcz: 0,7-1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych
8. TRENING: 4-5 razy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa/siła(w miarę możliwości rzeźba delikatna)
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: nie wiem, lecz ogólnie mam mało.
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tendencji to tycia nie miałem. Ciężko było mi nagrać wagę zawsze szczupły. Chyba delikatnie łatwiej było by mi zrzucić wagę
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienia nie wiem. Co do porostu to nogi owłosienie są reszta ciała umiarkowanie/delikatnie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzałem
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:


Witam. Zaczynam swój pierwszy cykl w życiu na testosterone enanthate 250mg/ml
Strzały daje w poniedziałek i czwartek po 1ml. I mam kilka pytań wiem że to może zbyt wcześnie na pierwszy cykl lecz nie chce dłużej czekać. Chcę się zabezpieczyć i upewnić przed wszystkim.


1 mam za sobą już 4 strzały i czy ta dawka która daje nie jest dla mnie zbyt duża ? Czy zmniejszyć dawkę czy trzymać się już tego do.konca ? Cykl będzie przewidziany na ok 14-16 tyg.

2 czy mam zaopatrzyć się w środek pfiscar ? czy skutki uboczne pojawia się już przy pierwszym cyklu ? Czy będą mi włosy wypadać lub będę miał nadmiar owłosienia ? Jak temu zapobiec ? Pfiscar wystarczy ? czy może polecicie coś podobnego lub lepszego ?

3 na wszelki wypadek mam tamoxifen i czy mam go zacząć stosować jeśli pojawią się oznaki ginekomasti ?

4 co lepsze na odblokowanie ? Clomid czy nolva ? Lub możecie doradzić coś innego lub jak się już przygotować ? Hcg posiadam również.

5 czy mam zaopatrzyć się w proviron lub środek o podobnym działaniu ? Czy to jest zbędne ?i czy zaopatrzyć się w coś na zbicie prolaktyna ?

Qaz999

...nie mam centymetra więc aktualnie mieszkam mogę powiedzieć. ...

Ty umieć język Polska?

Sory ) z tel pisałem i słownik wpieprza dziwne wyrazy i nie zwróciłem uwagi :/.

Aktualnie nie mam.cemtymetra więc nie mogę podać wam wymiarów.

Oj... Kolego średnio to widzę. Brak podstawowej wiedzy którą powinieneś nadrobić przed cyklem a nie w trakcie. Bo pytasz o podstawy podstaw.

a to jak interpretujesz:

Qaz999

aktualnie 5msc wcześniej z przerwami lekkimi 7msc

czyli łącznie z tym co wcześniej i teraz to rok?

Teraz ciągiem 5msc bez przerw. Wcześniej było 7msc drobnymi przerwami co dalej łącznie 12msc. Sory jeśli pisałem niezrozumiale

Tommi82

Oj... Kolego średnio to widzę. Brak podstawowej wiedzy którą powinieneś nadrobić przed cyklem a nie w trakcie. Bo pytasz o podstawy podstaw.

Wiedzę ciągle nabywam. Przed cyklem starałem się dużo czytać leć po prostu chce się upewnić.

Qaz999

Teraz ciągiem 5msc bez przerw. Wcześniej było 7msc drobnymi przerwami co dalej łącznie 12msc. Sory jeśli pisałem niezrozumiale

Nie nie, właśnie to było zrozumiałe, ale miałem nadzieje że jednak źle zrozumiałem. Odstaw ten towar i nie bij już nic. Ty nawet techniki w machaniu ciężarkami nie masz opanowanej, a towar walisz.


Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-11-01 21:37:55

Jeśli jest ktoś w stanie mi doradzić będę wdzięczny. Cykl zacząłem i chce go dokończyć wiem że to może zbyt wcześnie.

250 mg co 5 dni
Lecz dla mnie pchanie sie w saa bez podstaw mija sie z celem
Jestes dorosly twoja sprawa
Reszta rzeczy wg badan (ia)

Coś ktoś może jeszcze dodać ? Co do pozostałych punktów ?