SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nieścisłości

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 26946

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Płeć

mężczyzna

Waga

Wzrost

85
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600
Nie sprecyzowałem swojej wypowiedzi sorry. Oczywiście w przypadku kiedy stoją w miejscu :0
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Ja w Twoim przypadku podbiłabym tłuszcze, węgli i tak masz już sporo. Możesz podbić do 1,5g na kg mc.
Ale takie rozważania zostaw, skup się na tym, że rośnie i jest ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600
Nie no jasne, ale wiesz czasami tak sobie gdybam co by było gdyby... :D

No właśnie mam kilka jadłospisów, gdzie przeważają ww w takim wypadku gdy tłuszczy jest mniej to radzisz je podbić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Wiesz to jak Ci pasuje, węgli masz bardzo dużo A tłuszczu proporcjonalnie do węgli i objętościowo będzie po prostu mniej, łatwiej to przejeść
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600
Dzięki na pewno to uwzględnię
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6281 Napisanych postów 76094 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755151
Nie widzę sensu w Twoich założeniach zwiększania kcal.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600
Jeżeli mowa o przyrostach z dotychczasowych kalorii to owszem też nie widzę póki co sensu zwiększania kcal
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Więc nie ma co gdybać na przyszłość Dobrze jest jak jest, więc działaj na tej kaloryce, coś zacznie się dziać, wtedy można wprowadzać ew. zmiany i się nad nimi rozwodzić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1215 Wiek 38 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11600
Dobra była mowa o podwyższaniu kalorii. Teraz chciałbym się dowiedzieć jednej ważnej kwestii. Co zrobić, gdy zdarzy się sytuacja że jestem non stop głodny?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3185 Napisanych postów 15808 Wiek 36 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 146709
Chęć zjedzenia nie zawsze jest typowym głodem.
Jak jest z napojami ile pijesz, z warzywami, jak bilansujesz posiłki? Wrzuć obecnie jak jadasz.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co dodać ?

Następny temat

dieta dla kobiety

WHEY premium