Izotonik można robić domowym sposobem: 1,5 l wody (przegotowanej) + 2 łyżki miodu + szczypta soli + pół soku z cytryny (ze wszystkim , prócz pestek) . I pić przed treningiem.
...
przed treningiem i w trakcie też trzeba się nawadniać.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
mój ulubiony z activlaba https://sklep.sfd.pl/ActivLab_IsoActive-opis25448.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!