I Mistrzostwa Polski-Max Weighted Pull-Up-Sochaczew-25 wrzesień 2016r.

Zachęcające, wiec panie zostało jeszcze trochę czasu na pod szlifowanie formy.

Nastąpiła mała zmiana w regulaminie zawodów odnośnie podwyższania ciężarów podejść:

-kobiety zaczynają minimalnie od 5 kg na pasie i mogą go zwiększać o minimalnie 2,5 kg.

-u mężczyzn-minimalny ciężar startowy wynosi 20 kg,a skoki ciężaru to minimum 5 kg ,ale tylko w przedziale 20-75 kg.Powyżej 75 kg na pasie będzie można ciężar podnosić już tak jak u kobiet-czyli minimalnie co 2,5 kg.

Dałem tą zmianę w regulaminie w pierwszym poście na samej górze.

Ok,dzięki ;)

Dla chętnych podaję info odnośnie noclegów:

1-Bar Atlantyda,Sochaczew,ul.Sienkiewicza 2

http://noclegisochaczew.pl/

2-Kwatery pracownicze:

Sochaczew,ul I-Maja 9,tel. 664 527 217,

3-Motel Brothers-Grzegory-Kuznocin 112 b- 3 km od centrum Sochaczewa.

http://www.brothers-grzegory.pl/

4-Leśne Uroczysko-Kożuszki-Parcele 57, tel 46 861 94 93-3km od Sochaczewa

http://lesne-uroczysko.jimdo.com/

5-Hotel Chopin-Sochaczew,ul.Traugutta 21,

http://www.hotelchopin.pl/

6-Dworek Magnat-Sochaczew,ul Warszawska 89,

http://www.dworekmagnat.pl/

7-Chabrowy Dworek-Seroki 138 -ok 20 km od Sochaczewa,

http://www.chabrowy.pl/

8-Kużnia Napoleońska-Sochaczewska 96-ok 15 km od Sochaczewa

http://www.kuzniahotel.pl/


Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-09-08 20:04:48

Pewnie coś taniego można wybrać.

Jeszcze kika ważnych informacji:
-W razie mocnych opadów zawody zostaną przeniesione do siłowni Cross-Park na ul.Olimpijskiej.Taką ewentualną decyzję podejmiemy wraz z zawodnikami już na miejscu-czyli na ulicy Chopina 101.
-patronat medialny nad zawodami obejmie także ogólnopolski magazyn KiF.
-nad bezpieczeństwem zawodów będzie czuwała pielegniarka i fizjoterapeuta.
-przypominam też że każda niepełnoletnia osoba chcąca uczestniczyć w zawodach jest zobowiązana do posiadania pisemnej zgody opiekuna prawnego. W razie braku takiego pozwolenia osoba ta nie zostanie dopuszczona do startu.Minimalny wiek uczestnika zawodów to ukończony 17 rok życia.

Co tam , jakie wyniki padły.

25 września na siłowni zewnętrznej w Chodakowie odbyły I Oficjalne Mistrzostwa Polski w podciąganiu ciężarowym. Dodatkową konkurencją
były pompki na poręczach. Organizatorami zawodów była Grupa Pull & Push Team oraz Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
W pierwszej konkurencji wzięło udział 17 zawodników z całej Polski. Zwyciężył Łukasz Milczuk z Biłgoraja, drugie miejsce zajął Robert Plutowski (Starogard Gdański) a trzecie Mateusz Hałuszko (Pieszyce). Mateusz przy wadze 96,5 podchodził do ciężaru 95 kg i zabrakło ledwie kilka centymetrów!

W kategorii kobiet w tej konkurencji wzięła udział jedna zawodniczka, 11 letnia Dagmara Plutowska (Starogard Gdański). Jej wynik to 15 kg.
W drugiej konkurencji wzięło udział 16 zawodników. Pierwsze miejsce w fenomenalnym stylu zajął Alex Ammosow (Ukraina), który wykonał 85 pompek. Drugie miejsce przypadło Łukaszowi Milczukowi (Biłgoraj) a trzecie Pawłowi Selerskiemu (Sochaczew).

Oto wyniki:
Podciąganie ciężarowe:
1. Łukasz Milczuk 92, 5 kg
2. Robert Plutowski 85 kg
3. Mateusz Hałuszko 85 kg
4. Paweł Koch 80 kg (Otwock)
5. Adam Kowalski 80 kg (Elbląg)
6. Piotr Ławrymowicz 70 kg (Elbląg)
Pozostałe wyniki:
Mateusz Grzeszczak 60 kg
Kacper Jach 55 kg
Paweł Selerski 50 kg
Rafał Pawlikowski 60 kg
Łukasz Wrzodak 45 kg
Alex Ammosow 55 kg
Bartosz Okraska 40 kg
Filip Żak 50 kg
Damian Jackowski 40 kg
Mariusz Oko 45 kg
Sebastian Soćko 60 kg

Pompki na poręczach:
1. Alex Ammosow 85
2. Łukasz Milczuk 49
3. Paweł Selerski 39
4. Paweł Koch 36
5. Piotr Ławrymowicz 34
6. Mariusz Oko 32
7. Filip Żak 31
8. Adam Kowalski 30
9. Kamil Stefaniak 29
Rafał Pawlikowski 29
Kamil Stelmaszczyk 29
12. Artur Wieczorek 26
13. Dariusz Makulec 25
14. Kacper Jach 23
Łukasz Wrzodak 23
16. Marcin Wróblewski 20

Nagrody i puchary wręczali: Sponsor Główny Tomasz Kożuchowski, Arkadiusz Karaś – wice przewodniczący Rady Miasta, Anna Ulicka Zastępca Dyrektora MOSiR.
Sponsorami imprezy byli: Auto Gaz Kożuchowski, Grupa Pull & Push Team, Burmistrz Sochaczewa, Wójt Gminy Sochaczew, Adam Orliński, Cross Park (Pływalnia Orka)

Wyniki super, może macie jakieś filmiki z zawodów, chętnie obejrzymy.